こんばんは、彼方です(*´∇｀)
考え込んでいて、気付いたらまた夜です。
ストレス過多らしく、食事の時に食べ物に塩分が入ってるのか解らなくなっています(^-^;)
何日も続いていますから、流石におかしいと思い、調べてみたら…ストレスから身体が弱るとそうなるらしいです(；・ω・)
これはいつものトラブル相手は無関係です。
どこに原因があるのか考えましたが、複合的に絡み合っている、がどうやら答えですね( ´△｀)
ミネラル不足だと塩分を感じなくなるらしいので、ナッツを食べようと思います(*｀・ω・)ゞ
今日は塗り絵。
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またまた「ロマンティック・カントリー」を塗りました〜( ´ ▽ ` )ノ
ロマカンは大好きです(^-^)
塗っていて楽しいです♪
コロリアージュブームの始まりからありますが、私がロマカンを買ったのは今年の夏でした。
中身を見てから買いたい塗り絵でした(^-^;)
見たら、即座に欲しくなりました〜♪
背景は適当な幅で線を引いて、ギンガムチェック風に仕上げています。
この「ロマンティック・カントリー」の世界のキャラクター、エレナが持つ、特別なお茶会のときに使われるカトラリーだそうです。
どうにも怒りが沸いてくる、苦しい、とここ数日思ってはいましたが、
恐らく私はまた自分の殻を破ろうとしていますね(ノ´∀｀*)
そう気付きました(^-^)
マイナス思考というのに傾いた時というのは、本当はチャンスです。
「こんな自分でも良いじゃないか」
「これが私のありのまま」
「私は私のままで良い」
そうやってありのままの自分を認める機会ですから(*´∀`)♪
誰だって、自分の心の声を聞く事はあると思います。
「これで大丈夫かな？」
「いやいやこれじゃ駄目だよ」
前者も後者も自分の声の筈ですが、前者は子どもの自分、後者は大人の自分だそうです。
不安定な子どもの心の自分が、大人の自分に否定されたら苦しいです…。
“自分に優しくしてあげる”というのは、
「これで大丈夫かな？」
「良く頑張ったね、大丈夫だよ」
そうやって自分を認めてあげる事のように思います(_ _)
それが出来ると、ホッとする気がします(*´ω｀*)
マイナス思考に傾いた、と思う時はそんな自分をどんどん受け入れると気楽です。
だから、本当はマイナス思考はチャンスです(^-^)♪
いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます♪
ではまた(≧▽≦)ノ
話題:ぬりえ
