Promised Land

こんばんは、彼方です(*´∇｀)

今朝も色々と大変ではありましたが、今はどうにか戻りました。。

ホッとしました。
塗り絵、出来そうです(^-^)

今日もヒーリングカテゴリーを更新します。。

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自分を信じると書いて“自信”と読みますが、私は自信が無くなり過ぎて大変でした(((((゜゜;)

ここはどこ〜！私はだれ〜！と、リアルにそういう状態でした(//∇//)

アロマ香水と、ノートに言葉を書く認知療法が合っているらしく、合わせて頑張っていたら段々戻って来ました。



右の3本は私にとっては「ありのまま」「自信」「素直」になれる香水で、それに一番左の「思い出す」を足してみましたσ(≧ω≦*)

効果がありました。

魔法書みたいな本が私のノートです(^-^)b

中身は横書きの罫線ノートで、それを認知療法に使っていて、私の場合は自分の好きな言葉を書いています。

他のカテゴリーに書いている名言、格言などなどですね。。



変わった名言(？)だと、



見えないことは存在しないことではない。
(日本交通安全協会)



な〜んて書いています(≧ω≦;)

見せたらカウンセラーさんも笑っていました(笑)

生きているだけで毎日が命懸けです。。

無理しない程度に復活していきたいです(*´∀｀)



いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、購読者様になって下さった方、ありがとうございます♪

ではまた(ノ≧▽≦)ノ

話題:アロマ・ろうそく

こんばんは、彼方です(*´∇｀)

また近々病院に行かなければならない予感がします( ´△｀)

調子がかなり悪く。。

1日何時間寝たら楽になれるのか、解りません。

起きていると段々呼吸がしんどくなりますが、寝ても夢の中まで症状が追い掛けて来る有り様で、

寝るとしたらお薬とアロマを使いながら一気に眠りの世界まで行く、というようにしなければなりません(^-^;)

眠いなぁ〜と思う余裕も無く器用に素早く寝なければ症状が追い掛けて来ますから、一気に深く眠らなければなりませんが、これがなかなか難しいです。。

今日はそんな生活を支えてくれているアロマ香水をＵＰします(^-^)

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画像を合成してみました♪

右の、縦長画像の3本に随分と励まされています(*´ω｀*)

Symphonyは、私にとって無いと眠れないくらい大切な香水です(ノ´∀｀*)

樹木の香りがして、嫌な出来事から眠りに誘ってくれたり、気持ちを素直にしてくれます♪

私は感情を素直に出せなくなっているらしく、どんな感情も無意識に抑える為、苦しくなるようでした。

厄介な事に、感情を抑え慣れているせいで感情が麻痺しているらしく、いくら病院で誘導されても怒る事も無いです。。

本当の感情が出て行かないと身体には良くないらしいのですが、それがかなり難しく(  ；∀；)

Let it goは、ありのままではいられない時(って恐らくいつもですが)に使います。

外出しなければならない時には同じ種類のアロマオイルを服の内側に仕込んでいますσ(≧ω≦*)

合成した画像の左上は、Symphonyなど45種類のアロマ香水が載ったレシピ本です。
「アロマテラピーで心と身体にもうれしい 私だけの香りをつくる」(鈴木理恵 監修・指導)という本でした(_ _)

アロマの本、私は3種類手元にありますが、一番好きな本です。

左下はサブで待機してくれているアロマ香水たちです(*´∀｀)

話題:アロマ・ろうそく

昨日はリア妹からメールが来ていて、朝から同僚に怒りを感じたという、本当に健康的な内容でした(((((゜゜;)

感情が湧いて、それを表す事が出来るというのは、心のデトックスが出来るという事です。

私も自分の感情がもう少し動くように働きかけたい所ですね〜〜(*｀・ω・)ゞ

誰かに言わないまでも、感情が少しでも湧いて来たら嬉しいです。



いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます(*´∀｀*)

ではまた(^-^)/

こんにちは、彼方です(*´∇｀)

かなり危うかったですが、病院の先生方はやっぱりプロです(^-^)

どうにか、越えられました。

もっと早く病院に行かれたら良いのですが、先生がいる曜日というのが決まっていまして、その曜日でないと処置などは出来ないのです( ´△｀)

およそ10日振りくらいに、ひと息ついています。。

ホッと出来たと思ったら、今度はインターネット回線が繋がらなくなって、散々でした(  ；∀；)(笑)

フリマは状況次第、という風に言われました。。

今日は塗り絵♪

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マーメイド塗り絵と同じ方の絵で、雪原の女の子です♪

肌はビスクドールのように、髪はプラチナブロンドで、、とイメージしながら塗りました(*´∀｀*)

背景はオーロラカラーにしましたσ(≧ω≦*)

話題:ぬりえ

昨日はあまりにも視野が狭くなり、病院の会計をスルーして帰りそうになる有り様で、薬局でぼんやりと妖怪ウォッチを見ていたら会計を忘れている事に気付きました(^-^;)

調子が良くなかったですが、妖怪ウォッチの曲からは随分と励まされました。

大人になると忘れてしまう方もいますが、あの歌には「違いを認め合う事」が歌われていて、ホッと出来るのですよ(ノ´∀｀*)

違っていてもいいのに、解らない方は解らないですからね( ´｀)


いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます♪

ではまた(^-^)/




下にもう1枚添付します。
容量オーバーで、入りきらないので(≧ω≦;)

源氏物語絵巻、空蝉です(//∇//)

源氏物語の女性だと私は六条御安所が好きなので、塗り絵に入っていたらいいなと思います。

夕顔と明石の君はあるようでした(゜゜*)

こんにちは、彼方です(*´∇｀)

最近就寝時間がとても早く、起床時間は遅いです(^-^;)

かなり長時間睡眠になっています。。

アロマの力を借りながら、ゆっくりまったり休んでいます。。

春に近付くにつれて、出店募集がちらほら視界に入るようになりました。

11日に知っている方とちょっと会話したくらいでこんなにバテているのに、知らない方を長時間接客する事になる出店が可能なのかどうか、今週末の病院で先生方に訊いてみます。

今日はハンドメイド(^-^)

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ずっとお休みが続いているものの、作りたいなと思う瞬間が時たまあります。

ニットフリース地が売られているのを見つけて、買った生地サイズをそのまま縫い合わせてスカートにしましたヽ(≧ω≦*)ノ



ニットフリース地、つまり生地自体が厚地で重みがあると思いまして、あまりいっぱい使うとスカートとしては重たくなると思い、細身のシルエットです(*｀・ω・)ゞ

生地サイズ70×100を2枚、袋縫いで筒状に縫い合わせまして、2cmの平ゴムが入る幅で上部を三つ折りして縫い、下部は1cmくらいの幅で三つ折りしてほつれないようにしています。。

平ゴムを入れたら完成です(*´∀｀*)

普段は自宅ではフェルト地やスウェット地のスカートを履いていますが、、

外出するとなると自宅にいるより寒い場合もありますので、暖かいスカートが欲しかったのですよ(ノ´∀｀*)




今日も雪が積もっています。。

もう雪かきなんか必要無いと判断したような頃に、突然積もりました(((((゜゜;)

しかし週末は雨水、雪もじきに名残の雪になりますね(*´｀)

いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます♪

ではまた(ノ≧▽≦)ノ

話題:ハンドメイド

下に添付したのは、リア妹が撮影した稲荷神社。。(掲載許可済)

鳥居いっぱいあった！
旅の扉みたいに写して来たよ！

と、本人談でした♪

旅の扉とは、とあるＲＰＧに出て来るワープゾーンですね(*´ω｀*)

こんにちは、彼方です(*´∇｀)

調子を崩すと朝が一番しんどいです(^-^;)

◆ラムの樹さん
アールデコ様式ですか？
海外塗り絵の良さを引き出せていたら嬉しいです(*´∀｀*)
イケメン人魚、本の中から探してみましたが、残念ながらいなかったです〜(  ；∀；)

◆マーメイドに拍手下さった方
南海の澄んだみなも…嬉しいです(*´ω｀*)
マーメイドは塗っていて、原画の美しさにうっとりです♪

タグ選びで悩みましたが、多分これ。。

今日は散財記録。。

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こんな付箋を買いました(ノ´∀｀*)

真ん中のは私の思考パターンノート、その周りにあるのが付箋です♪

ノートの真上、色鉛筆やバッグ柄から時計回りに猫、マトリョーシカ(あ、見えませんね…)、吹き出しまでが100均(ダイソーさん)。

左側の吹き出しと猫は文房具屋さんの物です(*｀・ω・)ゞ

付箋の裏に糊を塗り、ぺたんとノートに貼り付けています。

私の思考パターンは英訳の方が意味が解り易い場合もありまして、吹き出しには英語を書く場合が多いです(^-^)

ノートの表紙も「Call a spade a spade」ということわざになっています。。



こちらはマスキングテープ。

原稿用紙と検索窓は思考パターンノートに良く使います(゜゜*)

日記形式で考え事を綴っていますので、まるで徒然草でも書いているかのような気持ちになります(^-^;)

上のマスキングテープはのし付箋の仲間で、のしマスキングテープですね(*´ω｀*)

バレンタインに使いました(笑)



いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます♪

ではまた(ノ≧▽≦)ノ♪


話題:文房具