こんにちは、彼方です(*´∇｀)

昨日は寝てしまった訳ではありませんが、罪悪感に苛まれていました(_ _)

今日、病院でも話して来ましたが…いつになったら赦せるようになるのでしょうね。。

いつか懐かしく思える日が来たらいいなぁと思っています(^-^)

昨日は音楽療法をしながら、認知療法をしていました。

カウンセラーさんに因れば、音楽療法にしろ、アロマにしろ、出来る対策を上手に利用するのは良い事だそうです。

さて昨日ＵＰ出来なかった記事はスピリチュアル。

入るカテゴリが無い時の場所と化していますね(///∇///)(笑)

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こんな感じに、貼るタイプのアルバムに塗り絵を貼り付けて「感情のアルバム」を作っていました。

私は塗り絵を感情を測るスケールのように使っていますから、後から見直すと1枚のアルバムになっています(*´∀｀)

私の記憶や、その時々の想いがこもった何かが欲しくて作りました。

私自身が読み返すと、伝わる何かで当時の気持ちが甦ります。

私が回復出来た場合、恐らくは「感覚から察する」が非常に上手くなりそうです。

今見るよりずっと、何かを感じ取れるのかもしれません。

誰かにＳＯＳを出している、と塗り絵を見れば今の私でも解ります(≧ω≦;)





病院のカウンセラーさんに、私の場合は感情らしいものが出て来る順序も、人を赦す順序も、一般に言われているものと違うから気になると話してみました。

ただ、以前より回復して来ているようです。

幸か不幸か、性格がひと役買っているようでした(*´ω｀*)

誰かから見た短所に見える性格も、見方次第では長所ですね(ノ´∀｀*)

人間の長所も短所も神様が与えた才能ですから、長所だからといって得意になり過ぎず、短所だからといって卑屈にもならなくて良いのでは、と私は思います。

ありのままの自分を好きになれたら最高ですね♪

私は「弱さ」は悪い事では無いと思っています(^-^)

「無神経」は強いですが、

「弱さ」を知る人間は優しくもなれますし、誰かの為にも強くもなれる気がします。



いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます♪

ではまた(≧▽≦)ノ

話題:アルバム