こんばんは、彼方です(*´∇`)
コメントや拍手、ミニメなどありがとうございます(人´∀`*)
後からお返事に伺います。
起きてから時間が経過すると、それだけ心臓に負担が掛かるようです…が、寝てばかりもいられない、と。
あまり焦ったり、困ったりすると脳内で響くものも乱れ、心臓に負担も掛かるようです。
どうでも良いものには焦ったり困ったりしないのですが、どうでも良くないものには心が張り詰める事があるようですね〜(;・ω・)
今日は文房具。
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小さいノートはB7、真ん中と右のノートはA6サイズ。
どちらもダイソーさんです(*´∀`)♪
ダイソーさんのノートは紙が薄いのが気になる点でしたが、最近は物によっては使い易い厚みになっているように感じます。
小さいノートはネタ帳というか、思い付いた事、見知ったデータなどのメモに使います。
起業する訳では無いのに、起業家のニュースをメールに届くように設定してありまして、そこに参考になる事があるので、メモ代わりです(^-^;)
頭の良い人はノートを縦半分に区切って使う、と昔聞いた事がありますが、学生時代に首席だった友人はやはりノートを縦半分にして使う方でした。
私は引き寄せノートにA6サイズを使っていますが、縦半分にすると使い易いです(*´ω`*)
頭が良くないので、今更気付きました(汗)
最近の私は自分でも、様子がおかしい、と感じる時があります。
周りが全て敵、鬼に見える時がありますね〜(;A´▽`A
それは大抵が睡眠不足過ぎる時など、自分に負荷が掛かっている時です。
自分の見る眼差しが鬼を見る眼差しになれば、周りはみな鬼に見えるのでは無いかな、と思います。
正に疑心暗鬼です(*´ω`*;)
例えば人によっては、安易に励ましたらかえって負担を掛けるかもしれない、同調されたらかえって苦しいかもしれない、
そんなお気遣いをして下さる優しい方もいらっしゃいます。
疑心暗鬼の心で見ていると、何故私に声を掛けたり心配したりしないんだ、本当は私の事なんかどうでも良いのか?と思ってしまうかもしれないなーなんて思いました(*´∀`)
何も言わないけれど、ただ見守るって実は優しいコミュニケーションなのかもしれない、と思いました。
ただ見守る、というのは勇気が要ります。
何も言わなければ相手が疑心暗鬼になって離れて行くかもしれません。
何度も何度も壁を乗り越えて、離れそうになっては繋がり、そうやって人との仲は深まるものなのかも、しれません(ノ´∀`*)
いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます♪
ではまた(≧▽≦)ノ
話題:今日の購入品(100均)
ここ3日更新していますが、処方されている薬は焼け石に水の状態になりつつあるので、またどこかで日が空くかもしれません。
でもお蔭様で生きています(*`・ω・)ゞ
こんにちは♪
コメントありがとうございます(人´∀`*)
お久しぶりでした〜(*´∇`*)
何だかエムブロさんの調子がおかしいようで、私の購読ブログ様や友人様も、更新が遥かに前の日付で止まっていたりして、でも行ってみると更新されていて、、
エムブロさんに随分前に改善して欲しい旨をメールしてありますが、返信は来ていないですね〜(^-^;)
私は今は不調で「見るだけ」になっているブログ様が多いですが、こっそり見てます|д゚)チラッ(笑)
来て下さって嬉しいです♪
いつもありがとうございます♪( ´∀`)人(´∀` )♪
お久しぶりでした。
彼方さん、何日も何日もずっと更新ないなあ、ものすごく調子悪くてずっとおやすみしてるのかな、と思っていたら、なぜかあたしのとこに更新のお知らせが来てないだけでした(笑)
見に来てみて良かった♪( ´▽`)
こんばんは♪
コメントありがとうございます(人´∀`*)
両端に余白をあけて、真ん中に文字…それ、成功者の誰だったかのノートにもありました〜(*´∇`*)
空けた余白にポイントやメモ、そんな使い方が書いてあったような…一説によれば夢を叶える女性は自分だけのノートを持っている、らしいです(ノ´∀`*)
心に鬼が棲む、ってどういう意味に聴こえるか私には解らないのですが、
私にはそれ関連の言葉は、ドライに表現すると、自分が被害妄想をしているという状態が心に鬼が棲んでいるという意味に聴こえて、周りの言葉も鬼の言葉であるかのように刺さるように聴こえる、というように感じました(*´ω`*;)
最近の私は簡単な事で怯え易いようです…と言ってもどうでも良い範囲は全く気になりませんが(汗)
攻撃の色、優しい色、
そうです、その通りですね(*´∇`*)
私は相手に言葉を掛けて相手が変わったら良いなぁ、楽になったら良いなぁと思う時、先ずは相手が何色になっているか見ます。
仮に相手をオレンジ色に変えようと思う時、相手が赤色に見えたら、私から見て黄色に聴こえる言葉を掛ける、と…
表現が崩壊しまくっていてすみませんが、気持ちを載せて話すのは色を載せて話すイメージで、私は時にそうやって会話しています(^-^;)
いつもありがとうございます♪
こんばんは♪
コメントありがとうございます(人´∀`*)
クリスマス塗り絵、何だか目が疲れて眼科医からは「目が疲れるような趣味ばかりお持ちですからね〜」と…大変ごもっともでした(≧ω≦;)(笑)
食事と睡眠は出来る限り気を付けているのですけど、割と小さな事で心が揺れますね〜…
家から離れる喜びですか、良さそうです(*´ω`*)
ひらめさんもお疲れ様でした♪
妹宅は…2人以上で住んではいけないようで、たま〜に母が泊まりには行っていますが、それがギリギリのラインのようです(;・ω・)
正にその通りです、焦らないようにですね。
いつもありがとうございます♪
私はノートをとるとき、両端に余白をあけて、真ん中に文字を書くクセがあります
で、あけた余白にポイントやメモを書き込んだりしてましたね(^^)
なんせ書き込みが多いのと、まとめるのが下手なのとで、ノートの取り方がちょっとヘンなんです<(^^;)
他人が鬼に見えるとき、自分の心に鬼が棲む時だと言った方がいらっしゃいましたが、私はそうは思いませんねぇ
心に鬼が棲むのではなく、心から出されるSOSなんじゃないですかね?
心が疲弊してどうにもならないからこそ、周囲からの些細な変化も敏感に感じ取ってしまう
心が弱ってる時に目にする景色、耳にする音は、とても怖いものに感じますからね(^^;)
言葉も、聞く側の心理状況によって、攻撃の色を纏って聞こえたり、優しい色に変化したりするもんです
『頑張って』という言葉が重圧になるか、あるいは応援となるかは本人次第です♪
まあだからこそ、言う側も気を付けなくてはと思うんですがね(^^)
言葉に気持ちを乗せて伝えるのは、難しいことですね
彼方さん♪コメントありがとうございます ^^
クリスマス塗り絵も快調?に出来上がりましまね!
鬱の底から浮上する時にこそ注意が必要ですよね、体力と思考力は戻って居ませんから程々にね。
昔々の出来事を書きました、家から離れる喜びは忘れられない 笑
それほど負担だったのでしょうね
子らも巣立ちして、小さい家族になりました。今が一番楽に思えます
彼方さんも人に合わせる疲労が溜まって居そうだから、思い切って妹さん宅にプチ家出も宜しいのかも?
焦る事は何も有りません、自分の流れに乗るだけで宜しいのですよね。