こんばんは、彼方です(*´∇`)

病院へ行き、少し楽になりました(^-^)

私は自分の感情が鈍いのと、語彙はあってもコミュニケーションがうまくないのとで、先生方に症状が伝えられません(  ;∀;)

感情はカウンセリングで頑張りますが、コミュニケーションは難しいです。。

先ずは自分を大切にする事が、感情にとってもコミュニケーションにとってもスタートラインみたいですが、、幼少期〜思春期の環境のせいで、私にはこれがなかなか難しいのです( ´△`)

今日は塗り絵(^-^)♪

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インコを塗りました(*´∀`*)

自宅で昔飼っていたインコを思い出しました(゜゜*)

インコというのは、くちばしの上にある鼻の色で性別が見分けられるそうです。。

青か、青に近い色ならオス、赤か、赤茶色ならメスなのですよ(^-^)b

このインコたちは2羽とも男の子です♪

薔薇は花びらの根元のみピンク色を塗り、残りは黄色…ほぼクリーム色に見えるくらいの筆圧で優しく塗りました(ノ´∀`*)

背景に丸を書いて縁を優しくぼかしてグラデーションにしたら、完成です(*´ω`*)

あ、鳥籠はねずみ色とおうど色メインに塗りました。。

話題:ぬりえ

自分を大切にする。。

私には難しい事です。

病院の先生方のお知恵を借りながら、頑張って行こうと思います。

いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます(^-^)

ではまた(ノ≧▽≦)ノ♪

またまた容量オーバーなので、塗りかけは下に添付します。。

昔、百均で買った塗り絵を今更塗っています(//∇//)(笑)