辛い、苦しい

吐き出させてほしい。風邪?かもしれない…?。
最近、呼吸が浅くなってて息苦しい気がする。最近、熱もある心身を健康な状態にしたい。

精神的には…なんか、微妙…。不安とか恐怖は今はない…。緊張する。プレッシャー。落ち着かない。

身体が、精神が、辛い、苦しい。助けてほしい。何を助けてほしいか分からないけど助けてほしい。

…心細い。寂しい。辛い。しんどい。助けてほしい。ただ、いてくれるだけでいい。話を聞いて共感してもらいたい。

…寂しい…。ベタベタされるの嫌…だけど、心細い…。

心の中で誰かに助けてほしいって思ったの、はじめてかもしれない。ただそう言いたいだけ。

言ってることが矛盾してる。私はわがままで、馬鹿だそれだけ言いたい。