蒼い三日月

昼
お粥
シーフードヌードル
おやつ
苺シャーベット

飲み物
コラーゲンＣ

おやつ
一口饅頭（３つ）
チョコ（一欠片）

夜
出前一丁
468キロカロリー
ミックスサンド
372キロカロリー
テリマヨチキンバーガー
467キロカロリー

サプリメント

以上

明日からは痩せる時期！
漸く恋い焦がれた時期が到来です!!
でも今晩は凄まじくお腹が空いちゃったので、最後の晩餐よろしく食べまくりました…。
↑いつもならお腹が空いた時点で少し食べてセーブ。
そして久々に食べまくったために今胃がびっくりしてます。
食欲と胃が同じじゃないらしい。
ついでに眠い。

明日からは厳しい食生活になるので頑張ります。
でも現場仕事の時はどうしても外食のためにカロリーが上がるとは思います。
でも今晩ほどじゃないわなｗ
だって今晩食べたのみんな腹持ち悪くて高カロリーｗｗｗ
私が大好きなものですね。
私が大好きなものは大概ダイエットの敵ですｗ
しかし今日のカロリー凄まじいな。
夜だけでほぼ一日のカロリーになっちゃってるじゃんｗｗｗ
明日はこの晩のカロリーをわけることになります。
でもずっと腹持ち良いと思うよ。
うん。

今日はカロリーカットサプリメントを三回も飲みました。
どんだけ高カロリーなものを食べる気満々だったんだかｗ
でも運動もしてますよｖ
昨日より少し増やしてみたvV
お家に帰って体力あったらもう少しやってみよう。
うん、流石に食い過ぎだわ。
ただ、御守りのカロリーカットサプリメントはやっぱり効きが良いので重宝しますｖ
食べ過ぎをなかったことにしてくれるのは助かります。

少し休憩して胃を休めてから、まだ体力あったら運動して、取り敢えずゆっくり寝ることを一番に考えたいと思います。
最近微妙に寝不足なのよね…。
疲れがとれないにょ!!!!
Y(>_<、)Y