蒼い三日月

今日が生理予定日です。
なんか数日前からずっと「まだ来ない」発言してましたが、よっぽど早く来て早く終わって欲しかったのか、ずっと間違えてました。
朝に日付見て「あれ!?今日12日!!??」って吃驚。
更に吃驚なのは、日付を最近よく見ていたのに間違えたこと。
予定とか見過ぎでもって逆に分からなくなるんだなと知りました。
で、予定通り来てますが、３ヶ月連続この時間帯です。
ダイエッターなのに今からおやつ食べて薬服用です。
くそめんどくせぇ…！
タイレノールにして一か八かの賭に負けて痛みに苦しみ抜くのは嫌だから、ここは大人しく食べます。
……………何でこの時間帯。
(´・ω・｀)

さて、アイシャドウを四つ買ったのに一つかぶってるという意味不明っぷりをかましたわたくしは交換を願いました。
今朝同じ色が２つあって吃驚した。
ボケてるんですかねぇ。
(´∀｀)
そんな私は踏み台昇降運動の代わりとなるべく今日から三分間の運動開始!!
三分間だから凄く楽ｖ
まあ、暗記してないから三分間じゃないけどさｗ
これは骨盤を正しくする運動なんだ。
生理中は激しい運動は駄目って言うし、骨盤を正すのは生理には良さげだし。
これは他にも少しハードなものや、簡単そうなものが書いてあるダイエット本で、一昨日購入。
色々なダイエットが紹介されてるので、好きな物をチョイス出来る仕組み。
ランニングのやり方も書いてありましたが、喫煙者には不可能ですｗ
↑その前に体力ないしｗｗｗ
だから、生理中は骨盤の運動にして、生理後はハードな運動、生理前は簡単で続きそうなもの。
こうして変えてみてもリフレッシュ出来るかな〜と思いまして。
まあ、運動はおまけなので、無理をしない程度に頑張ります。
無理だな〜と思ったら、他にチェンジ★
無理な事を続けるストレスは良くないです。
無理なもんは無理！

ダイエット本今日も購入。
それには王道からかけ離れてるダイエットが沢山。
私みたいにあまあまな成功者のダイエットがvV
実際私も成功した時はあまあまでしたもん。
あまりに思考が自分と似てるので、いいダイエットが書いてありそうだと買っちゃったｖ
何かヒントがあると良いのですが…。

さて、そろそろ寝ます。
お休みなさいvV

昼
発芽玄米粥プレーン
86キロカロリー
もずくスープ
９キロカロリー
＋
わかめと寒天

おやつ
ダージリンティーラッテ
69キロカロリー
チョコ二欠片
チョコ菓子二欠片
ホワイトチョコ菓子二欠片
蒟蒻畑一つ

間食
きのこの入ったお蕎麦（カップめん）
野菜のとれるスープ（コーンスープ）

夜
ポテトサラダ
焼きたらこ
アスパラベーコン
春巻き（２つ）
バナナ

サプリメント

以上

今日はお腹すきました。
明日からは多分自然に減ると思います。