ちょうどカフェイン抜いて１週間。
厳密に言うと、飲み物とタブレット、カフェイン入鎮痛剤を避けてる形。
ちょっとだけチョコレートは食べる。(ブラックサンダーとか)
夜になると体調はあまり良くない感じ。
心身ともに。
でも、今日は天気が良かったのか、少し違う世界を歩いてる気分。
感覚が以前のものに戻って来た感じ。
だけど、喜べない所はある。
自分を取り巻く世界への違和感が以前より強くなった。これは感覚だからうまく言えない。
長年カフェインでの興奮状態でわからなくなっていたものか、戻ってきたのがそこは辛い。
感覚過敏(私の場合は光)が戻ると、また別の悩みが出てくる。蛍光灯も目に刺さる感じ。
あと、揺り戻しなんだろうね、感情の触れ幅がネガティヴに一気に振れるような感覚。
落ち着いたと思っていたけど。
これが嫌で、カフェイン過剰に摂るようになっていったんだよな。鎮痛剤は、倍飲みとか。
自分の動かし方が、わからなくなって来ているのが辛いなぁ。
どうやって動いていたっけ。
でも、家事は前よりできるようになってきた。
あと、数年で寿命尽きてくれたら良いのに。
あ、でも、私が死んだら妹がひとりになってしまう。妹をひとりにしたくないなぁ。やっぱり死ねない。
