話題:ダイエット記録

14日
彼氏の家に泊まったため出来ず。

15日
ゆるカーヴィー×1
メラメラカーヴィー×1
ダンス 10分
下腹筋トレ×1
太もも筋トレ×1
ストレッチ
マッサージ

体重51.4kg

やっぱり増えてる。
生理前だから…なのか？

HANDCLAPは下の階に響きそうなので、やめました。
キツイけど楽しいエクササイズだったので残念。