話題:ダイエット記録
14日
彼氏の家に泊まったため出来ず。
15日
ゆるカーヴィー×1
メラメラカーヴィー×1
ダンス 10分
下腹筋トレ×1
太もも筋トレ×1
ストレッチ
マッサージ
体重51.4kg
やっぱり増えてる。
生理前だから…なのか?
HANDCLAPは下の階に響きそうなので、やめました。
キツイけど楽しいエクササイズだったので残念。
2019-9-16 08:48
話題:ダイエット記録
ゆるカーヴィー×1
メラメラカーヴィー×1
HANDCLAP 15分
腹筋筋トレ×1
太もも筋トレ×2
ストレッチ
マッサージ
体重50.4kg
HANDCLAPもっとやりたいけどマンションなので激しく出来ない…。
2019-9-12 22:57