ただいま。
勝手に薬をやめたら、最初は調子良かったんだけど今日はヤバかった。
動けねえええ。ただでさえ月曜日でウボァって感じだったのに、もう三時くらいから何回も目が覚めて不安に襲われるし、身体が言うことをきかなかった。
急いで薬を飲むも、当たり前だけどすぐ効果は出ず…
華麗に出勤拒否…する妄想を繰り返すも効果がなく、
うつ病の人のブログを読むも効果がなく、
今日帰ったら○○しよ♪的な楽しみな何かも思い付かず、
とりあえず出勤して働ききりました。
もうね、出勤しただけで自分エライ。と思ってしまった、ついに。
意識して自己肯定自己肯定って思ってたけど、今日は自然にエライじゃん！と思えた。
大丈夫大丈夫、私はまだなんとか働いてる。
なんとか自分を養ってる。
毎日しょーもない妄想(仕事休むとか)してるけど。
やる気なくなってしまったけど。
それでも一応担任やって、授業してるじゃん。部活顧問もなんとかやってんじゃん。学校休んだことないじゃん。
それって、実は誇れることじゃないの？
まだまだ私は生きててもいいんじゃないの？
こうやって書くことで頭の中整理してる感じです。
後から見たときに、笑い飛ばせるように。
明日も、休まず出勤しよう。
