蒼い三日月

うん、どうも暖かいお昼は体調が良いみたいだ。
夜に具合悪くなるっぽい。
ふ〜む…。
今元気。
ついでにメールもちゃんと出来た。
でもやっぱ途中で途切れちゃってんだよね。
……メールめんどくせ。
↑メール嫌いｗ
メールって要件伝えても次から次に質問が出てくると一日がかりになるのが嫌なんだよ…。
ずっと携帯チェックすんの嫌いだし、私携帯触る時間決まってるし。
↑今だとこれくらいの時間と夜遅い時間。
触ってる間は長いんだけどなぁ。
しかし大体相手が携帯触ってない時間だなｗ
いつもこれで凄く困ってます。
auユーザーにも時間帯でメール届くシステム下さい。
マジで辛いです。
深夜とかにメールしたくても出来ません。
昼とかだとしてもいいのか分からなくて躊躇します。
夜も躊躇。
朝も躊躇。
出来ませんｗｗｗ
問題は相手の寝てる時間が分からないことかｗｗｗ
だって夕方にはもう寝てるときもあれば、深夜まで仕事してるときもザラなんだも〜ん!!!!
スケジュール教えて下さい。
それかネット触って下さいｗ
仕事中にメール送るのも微妙なんだよね。
していいとは言われてるけど、やっぱりメールは長いし、早く終わる電話派です。
まあ、要件終わっても長々電話する私ですけどねｗ

メールが不便だと思うのは、ニュアンスが分からないと事とか、言葉足らずで意味が分からんとか、空いた時間に送るもんだから少しの用件が二日にわたらないと終わらないとか、もう私の性に合わない。
よく「意味が分からない」って返信します。
たまに名前だけ叫ばれたりね。
「みあ〜!!」(|||_|||)
これだけじゃ分からないっつ〜のｗ
なんやねん。
何？って聞くと「もしかしたら駄目かも！」ときて何が？って聞くと「〇〇が…」って返ってきてどうして？って聞くと暫く返信がないなんて事もザラです。
一日がかりです。
すっげ気になる!!!!
もう一日中その事で頭一杯になる!!!!
メール嫌いだぁぁぁぁっ!!!!
因みにこれの所要時間は三時間くらいかかります。
もうそれだけで私はストレスｗ
一分で終わる話が三時間…！
逆にメールがこまめで「早くメール返せよ」って人もいるよね。
私の周りにはいないけど、そんなやつにはメアド教えません。
なんてくそめんどくせぇ奴だ!!!!
ダラダラメールすんのも嫌いだが、サクサクメールすんのも嫌い。
てかメール嫌い。
あ、私の今回の友人はどちらにも当てはまりませんが、やっぱり仕事とか、相手が私の質問に答えない（←要はニュアンスが分からんから今答えなくてもいいと判断される）で返信が遅れるので、結局私が我慢できなくて電話になるんですよね。
メールって忍耐が必要よね。
つか、用件あるのにメールってのがそもそも間違ってるんだ。
メールは一言では伝わらんから長めになるし。
そんな時間あるならメールしろって話なんだ。
…………電話出来る時間を教えてもらうためにメールすればいいと今気付いたｗｗｗ
↑遅ッ!!!!


今晩は食事を作ることにします。
買い物行かなきゃいけません。
ああ、外出嫌だなぁ。
しかも歩きだなんて。
ダイエットがてら良いじゃないかと言われそうですが、荷物が重いのは嫌です。
スーパーが歩いて五分なら行ってもいいが、10分もかかるんだもん。
三日分の食料買ってこいと言われたが、自転車でもそんなもん辛いっつーの。
ヒッキーに辛い試練を与えやがって!!!!
凄く大変そうなので、ガラガラで行こうかな。
でもそこのスーパーダンボールくれなかったらどうしよう。
そんなときに限って白菜とかキャベツとかやけに重いものばかり食べたい私は自分に鬼だｗｗｗ
主婦が強いのってここら辺からきてるのだと思う今日この頃。
まだ病み上がりですらないってのにな。
取り敢えず暖かいうちに行って来まーす。
今日は鍋にしよう。
明日も鍋にしよう。
そして明後日も鍋…にしたいけど叱られそうだなｗｗｗ

咳が出てきた〜ｗｗｗ

何に困るって、横になると鼻づまりになることですよ。
息できない！
そして臭いを全く感じない!!
もしかしたら味覚も麻痺してんじゃねーか…？
あははははｗｗｗ
イベント後でマジで良かった…！
前でも死ぬ気で行きますけどね。
↑迷惑。

まあ、薬服用してないし。
アレルギー出た昨日だけアレルギーのは服用した。
アレルギーで呼吸困難だったしｗ
あ〜…暫くは大人しくしてよ〜っと。

本当は友達に連絡しなきゃいけないんだが、まだしてない。
今日頭が働いていたら電話しなきゃな。
まあ、メールで確認でもいいかな…。
イベントの日に連絡来てたから、随分放置してる。
急ぎの連絡じゃないと良いんだけどな。
要件は聞いたし。
でも私聞きたいこといくつかあるし。
あ〜、いつ連絡していいか分からんと連絡し辛い。
メールにしよう。
面倒だけどそうしよう。
┐(´ー｀)┌
電話なら五分で済むのにな。
色々早めがいいもんな。
個人的には後でもいいかと思うんだけど、そういう訳にはいかない気がするから。
でも本音は元気になってから連絡したい…。
まさか悪化とはｗｗｗ
とっとと寝たいのに寝れないコノ呼吸困難!!!!
くーるーしーいー!!

でも薬は使わない。
使いたくない。
熱が出たら治るのになあ…！

昨日の激しい寒気と頭痛はおさまりました〜vV
でも寒気はまだ少し感じてます…が、具合が良くなったと思って薄着をしていた私が悪いｗ

体重を計ったら、落ちてましたｖ
体脂肪は変わりありません。
ん〜…少し痩せたって事よね？
以前は体重が落ちると体脂肪が上がっていたから。
まあ、体脂肪落ちなきゃ痩せたとは本当は言えないけどなｗ
比較よ、比較ｗｗｗ

まあ体調が元に戻らなかったので（←私が悪いんだけどさｗ）運動は止めておくことにします。
大人しくするのが大事!!
いやマジ結構辛くなってきてるしｗ
寒いよう！←馬鹿ｗ

てなわけで他の何かをしようと考えた!!
食事管理をしたいな。
ちょっと野菜中心の優しい食生活をしてみよう！
野菜大好き〜vV
肉も大好き〜vV
魚も大好き〜vV
食べるの大好き〜vV
↑えぇ〜!?
いや、食べるの大好きじゃなきゃこんなデブになってませんよ。
因みに作るのは嫌いじゃないｖ
片付けは大嫌いですvV
↑何コノ文末ハートマーク付き!!!!
作るのは本当嫌いではないのです。
面倒なだけで。
面倒は心底嫌いだけど、面倒全てが嫌いなわけでもないし。
そんなこと言ってたら漫画なんか描けねえぜｗ
漫画の作業って本ッ当に面倒だもんね。
面倒だけど大好きだ！
大体食事作るのは漫画描くより断然楽です。
食事も漫画も生む痛みはあるけれど、私は食事にはそこまで真剣にやるわけじゃないしｗ
漫画は出来る限り妥協したくないけど。
↑出来る限り、ね。
しかも私は物真似しかしないから生まないわけだ。
漫画は物真似しないからはじめから作り出す作業があるけど、料理はねぇｗ
オリジナリティは不要！
逆に私は漫画もそうだけど王道が好き!!
どちらかというとシンプルな味付けが好きなのです。
人によっては飽きるなｗ
複雑な味も大好きだけど、基本はシンプルが好きです。
私は逆に飽きない。
つか、うちの家族はシンプル派だから、変わったもの作ると拒絶反応出たりする。
何度もそれで喧嘩してますｗ
頑張ったのにクソムカつくぜｗｗｗ
↑お前が下手なんだろｗ
因みに片付けはやっぱり嫌い。
誰か代わりにやってくれｗｗｗ

一種類鍋生活で痩せるとありました。
お気楽でいいじゃないか!!!!
マジか〜ｖ私鍋程楽でヘルシーで美味しくてお腹一杯になる料理を他に知りません。
大体何かしら妥協が必要なんだけど、これは本当に簡単だし、野菜沢山食べれるし、お肉も食べれるし、魚も食べれるし、美味しいし、挙げ句お腹一杯になる！
素晴らしい!!
温かいから体を温めるし、これだけで良いから色々作らなくて済むし、片付けも楽vV
飽きないように味付けを変えることも可能だし、具を変えてもいい。
１日一食鍋はいい！
試したいんですが、家族のみんなに許可してもらえるかな〜？
む〜…。

玉ねぎが痩せる食材だと知って凄いハッピーvV
玉ねぎ美味しいよね！
ニラやニンニクも良いんだって!!
生姜は有名よね。
でも生姜苦手。
毎日はちょっと…。
よく飲み物として飲むと体を温めていいと聞くんだけどさ、ストレスたまりそうだから私はパス。
好きな人はお薦めです!!
夏バテにも効くし、年中使える野菜ですよ〜vV
生姜焼きとかは大好きなんだけどね。
多分私は飲み物が五月蝿いんだよ。
水もあれこれ五月蝿いみたいだし。
↑無自覚。←思い起こすとそうだと気付く。
しかも周りは気付かない。
「よく気付いたね〜」ってつい最近また言われた。
…………ええ!?って思ったｗ
でも私なんかよりもっと気付く人も世の中にはいるぜ☆
↑お客様でいらした。
私はアルコール飲めないし、炭酸飲めないし、硬水飲めないし。
ストレートティーが嫌いだし、珈琲も苦手だし、色々めんどくせぇ女です。
炭酸飲めないとかなりいろんなものが飲めません。
微炭酸も無理だから、炭酸が飲める人が抜けたと思ったそれを飲んでも拒絶反応出て吐きそうになる。
外食するときに出てくるお冷やの水道水を一々文句言うしｗ
水ってさ、味が全くついてないじゃん？
だからそれそのものの味が凄く分かるじゃん？
………分かるじゃん!?
↑分かってもらえないｗｗｗ
にゃ〜。
まあ、炭酸とアルコール以外は無理矢理飲めるからアレだけど、炭酸とアルコールって飲めないと結構大変だったりするんだよね。
ダイエットで微炭酸の天然水が流行った時には泣けてきたもんね！
因みにドイツなんかは水を頼むと普通に微炭酸天然水らしい。
私は炭酸抜きの水を頼まなきゃいけないらしい。
ドイツ以外でも外国は結構それが当然と聞いて「個人鎖国決定」と思ったねｗ
日本の水最高!!
因みに深海のお水は硬水だから、味付けしないと飲みづらいったらありゃしないｗｗｗ
硬い！硬いよ!!
軟水最高!!!!
………喧しいな、私。
あ、名古屋のお水は美味しいですvV
でも長野のお山の水道水はもっと美味しいですvV
ただ、名古屋の水道水は全国でも美味しいらしく、それに慣れてる私はよそにいけないかもしれんとたまに思う…。
困ったねｗｗｗ
てなわけでジンジャーエールなんて絶対飲めません。

兎に角玉ねぎでダイエットは有りだな〜。
焼いただけの野菜って美味しいよね。
温野菜って野菜そのものの味が分かって、美味しい野菜を出してくれるレストランでハマったんだよね。
山のように焼いただけの野菜食べたいです。
味付けは塩とか塩とかビネガーきいたドレッシング。
美味しい塩をちょいちょいとつけて食べたい。
塩最高!!
ビネガーきいたドレッシングは自分で作るの難しいかな〜…。
適当にやれば出来そうな気がするんだがな。
玉ねぎ以外にキャベツや人参も焼きたいな。
もやしもいいな!!
これは茹でて胡麻油とかで味付けしたいな。
ラー油みたいなピリ辛な味付けで食べたい。
もやし毎日食べたら飽きそうではあるが。
もやしは上手にやらないと美味しくないし、私には難しい食材なんだよね。
ヘナヘナのもやし嫌いなんだよ。
もやしの安いのは中国産て聞いたんだけど、マジですか？
中国産は食べたくない…。

牛肉や豚肉も痩せる成分あるよね。
鶏肉はヘルシーとも言うし。←ササミの話。
でも鶏肉のカリカリの皮が私は好き〜vV
ベタベタの皮は大嫌い〜vV
お肉は大好きなので、沢山食べたい。
お魚も大好きだから、沢山食べたい。
何でも程々が大事だけどね！
野菜でもそうだし。
因みに油も大好き!!
油もダイエットには良くないと言われてるけど、私は平気で食べていて痩せた。
油とらないで便秘になる人もいるからね。
便秘はダイエットの大敵!!
快便じゃないと腸が最後の最後までカロリーを吸収するし、そんなクズを吸収すると体に悪い。
油は胡麻油やオリーブオイルはダイエットにも良いんだぜ☆
私はグレープシードオイルも好きだｖ
今は体に優しい油も販売されているので、そちらを手に取るのも有り。
因みにオリーブオイルはピュアとエクストラがありますが、ピュアは火を使うとき、エクストラは生で！
他にももう一つ種類あった記憶あるが、覚えてません。
ごめんなさい。
胡麻油も白いのは生がいいと聞きました。
白いのは高くて買ったことないや。
普通の方が香り高いらしいし。
バターやマーガリンなんかも好き。
油本当に大好きvV
風味が良くなるしね。
ただ、やっぱり油は取り過ぎはダイエットの大敵です…。
↑何でも取り過ぎは体の健康の大敵ですけどね。

で、食事も大事だけど運動も大事。
でも運動は大変。
だからやれることを無理なくやる方が続く。
てなわけで、立ち腕立て伏せは簡単だし楽なんだけど、スクワットがな〜…と悩んでます。
結構辛いんだ。
もっと回数を減らして、他に何かやるのが良いのかな？
十回位なら辛くもないから良いんだよね。
でも果たして十回なんかで効くのか？とも考えたり。
ただ、あまりに辛くてやらないよりは少なくてもやる方がいい気がしてね。
それなら毎日やれそうだし。
楽で続く方がいいよなぁ。
毎日筋肉痛で動くのが辛いのはちょっと不便だし。

代わりに何回も挫折してるマッサージダイエットをもう一度頑張ってみようかと!!!!
どうも欲張って色々やりすぎて辛いんじゃないかと思うのよね…。
そう、このダイエット凄く辛いんだ。
簡単だし、楽そうなんだが、続かないほど辛いんだ。
逆上せちゃうんだよね。
自分が続く楽な程度がよく掴めない…。
だって一つ一つは凄く楽だもん。
でも全部やった頃には疲れてしんどい。
下半身強化で、取り敢えず足やお腹周りを何とかしてみようかな？
それとも軽くやるのを全身に？
う〜…悩む。
あ、半身浴は痩せやすい体を作るのに最適なので、これからは頑張ってみようかと思いますよ！
最近昔より逆上せやすくなってるので、これも無理ないようにやりたいですな。
なんかすぐに逆上せちゃうんだが、これってなんなんだろ…？
昔が異常だったのかな？
全然体暖まらなかったからな。
これが普通なのかもしんないな。

やれることから頑張ってみます☆