蒼い三日月

食事を一日ぶりに食べました。
昨晩はゆでたまご一つ分弱とサラダ一口つまみ食いしたけど、我慢した〜!!
(＞＜;)
で、いつもの如く朝食抜き、昼食我慢、で夕食だけ頂きました。
美味しかったvV
やっぱり食べ過ぎたので一日は抜かないと。
いやもう本当に凄く食べちゃったので……。
こういう風に一日食事を抜く絶食の時のドリンクがあるのです。
それを買いたいかも。
一日五回お腹が空いたら飲むんだって。
私、夕食から次が休みの昼食までなら絶食普通に出来るんだけど、栄養不足で太りたくないから、そういうドリンクあるなら欲しいかもと思っちゃいまして。
あ、普通の日は出来ないよ。
動いてるとお腹空いちゃうから、ダラダラしてるときに限ります。
だからプール行った後は軽く食べたし。
まあ、軽くと言っても普通と変わらないかも知んないけど。
私大食いだし。
(´・ω・｀)
友達に少食がいるから、あれ見てたら別に少なくはないかなと思う。
普通の人から見たらどうなんだろ？

茶碗に半分のご飯
お玉一杯の麻婆豆腐
大きめの明太子
サラダ小皿分
マグロのステーキ一枚

こんな感じ。
個人的には麻婆豆腐が多かったんだけど、結局食べました。
せっかく作ってくれたんだもん!!
夕食にしては少な目だし、ヘルシー。
揚げ物大好きだからね、私。
でもサラダも大好きだ。
ご飯を少な目に頼んだら、かなり少なくて足りないかなとか思ったけど、足りなきゃおかわりすりゃいいやと食べたら…麻婆豆腐が多くておかわりする気になんか全くならなかった。
因みに豆腐は意外とカロリーあります。
筋肉付けたいからいいんだけどね。
見事に筋肉全くないので、筋肉沢山つけてスタイル良くしたいのです。
まずマッチョになる心配なんか私の運動量ではないしね。
(*´Д｀)=з
ついでに女性がマッチョになるためにはかなり運動しなきゃだから、よっぽど動くの好きな人じゃなきゃ無理。
てなわけで私は無理。
昔はカモシカのような足していたのに…今は脂肪の塊ですにょｗｗｗ
スイミングしていたから足だけは筋肉ついていたんだよね。
筋肉つけたいぜ!!!!
筋肉つくとそれだけでカロリー消費高くなるしさ。
スタイルも良くなるし、色々お得。
因みにスイミングしていた時代は本当に細かった…。
今では信じられん。
今の友達に言っても嘘つきだと思われること必至ｗｗｗ
食べなかったしな。
でも足は筋肉ついていたけど他はぽにょぽにょでした。
特に腹は全く引き締まってなくて、幼児体型から中年体型に変わったというｗｗｗ
まあ、普通になりたい今の私は引き締まってなくてもいいから普通になりたい。
そう、普通でいい。
別にそんなに痩せたいわけじゃないんだよね。
健康体になりたいだけなんだ。
太りすぎなんだもん。
(ノ_・。)
そんなわけで、１ヶ月で三キロ落ちました。
今月末までにもう一キロ落ちたらラッキー、今の体重キープ出来てもラッキーって感じ。
１ヶ月に一キロ落ちたらいいなと思ってた。
本当にその一キロが落ちなかったから。
ちょっと控える位じゃ全く動かないその体重が、１ヶ月で三キロも落ちたので嬉しいなぁ…ｖ
まあ、来月も一キロ落とすことを目標に頑張ります。
あまり強気にはなりたくない。
ストレスになるから。
でも欲を言えば、今月みたく三キロ落ちたらいいなと思う。
それでもまだ元のデブ体重に戻せないんだけどね。
10キロ増えたからｗｗｗ
恐ろしい事ですｗｗｗ
(≧▽≦)ゞ
元のデブ体重からなりたい体重は六キロ減なので、当時やってりゃ簡単だったんだよねぇ。
うぅ…自分が悪いんだから頑張ろ。
でもその体重をキープしたいから、それより五キロほど減らして３ヶ月キープでゆっくり普通の生活にしていきたいと思ってます。
ということで、かなり体重落とさなきゃなりません。
まあ、これは目標だから、まずは一キロだね!!

来週は現場入ってないからしっかりプール通いたいです。
生理までは頑張って通うぞ☆
…生理の日はどうやって過ごそう？
前回は何だかんだで大人しくしてました。
生理痛が重い一日目や量が多い二日目は運動する気ないけど、三日からは軽い運動はしたいな。
やっぱり踏み台昇降運動かね。
雨の日でも出来るし、階段あればどこでも出来るから便利だもんな。
流石に長くは出来ないから、20分出来たらいいな〜…。
うん、体力ないのｗｗｗ
食事の量を減らして、なるべく置き換えとかにして、しっかり栄養とるべきかな。
まあ、その時に決めよう。
(-з-)

出張先での朝食の写メ。
ここのご飯と〜っても美味しくて、スッゴい嬉しかった!!
(*^_^*)
ちょっとミスされたんだけど、挽回の仕方もプロだな〜って思ったよぅ。
その昔接客業してたもんだから接客には普通よりは目を光らせてる方なんだけど、完璧でした…！
お一方だけだけどね。
(^_^;)
他の方はまあ普通。
つか、並みより下かな？
でもその方は久々に見た完璧な接客で、ミスされたけどアレを見れた方が逆に幸せだったかも。
接客業ってミスした時の方がうまいかどうか分かるよね。
普通にやるなら誰でも出来るわけだし。
スマートでいて丁寧なそれに感動して、マジまた行きたい。
ずっとニコニコでした。
友達とも行きたいかも！
だって安くて美味しいんだもん!!
またあの方に接客していただきたいなぁ…。
(´∀｀)

私ミスには寛容です。
自分が人生ミスだらけなのでｗｗｗ
しかし朝だけで二回もされちゃってちょっと不安にもなったけど、なんつーかうまく回ってないのかな〜？という気がしないでもないので、新しいスタッフばかりだったんだろうか？と思ったりしてます。
よく分からんけど、その方との差が激しすぎる。
もう少し同レベルまで頑張って！と思った。
新人さんぽい人もいたしな。
うん、きっと問題は接客だな、あそこは。
でも並みの接客なので嫌な思いはミスがなければ大丈夫。
ミスは挽回出来ないと見た。
そこが残念です。
(´・ω・｀)
ミスなんざ誰でもすんだから、挽回する接客を考えればいいのに。
勿論駆け引きも大事だろうけど…もうちょいだな。
取り敢えず接客業してた（してる）友達とは行けないかも。
私よりうっさいからｗｗｗ
きっと私は寛容な方です。
接客業してた（してる）人は目に付きやすいんだよね。