蒼い三日月

ご存知の通り、わたくしは喫煙者です。
喫煙者は歯がヤニで黄ばみやすいと言われています。

自分のことってなかなか気付きにくいですよね。
予想を上回るデブっぷりだったとか、想像を超える体臭（または口臭、加齢臭、つけすぎた香水）だったりとか、見る影ない加齢からくるたるみ毛穴ぱっくりなはだになっていたり、結構気付かないものです。
汗臭いと「私わきがなんじゃ!?」とか思ったりするが、わきがの人は自覚できないらしい。
わきがなんじゃ!?と思う時点で違うらしい。
わきがの臭いを知らない人は汗臭さがわきがと思いこんでる人もいるので、友達に聞いたらわきがの臭いじゃんと答えられたから自分はわきがだとかいう人は、本当にわきがなのかちょっと怪しいよね。
でも家族の場合は慣れていて臭くないと答える可能性がある。
他人はナイーブな話だからなかなか言いにくいし、言っても相手は理解しないしね。
いや、理解できないが正しいか…。
そんな理由で体臭は難しいところがあるのですが、目に見える歯の黄ばみは気をつけてれば気がつくかも。

ある時歯の黄ばみが強い人を見て「私喫煙してるし、あんな色してるのかな〜…」と不安になりました。
ミルクティーも大好きなので、より黄ばんでる気がして。
真っ白な人もいますが、別にそこまで白くなくてもいい。
でもあんなに黄ばんでるのも嫌。
てなわけで、最近ホワイトニングしてます。
特別高いのではないので、効果はないと思うのですが、ママンに聞いてみたら「普通」と言われました。
…………ほっ。
これは元々染まりにくい歯なのかもしれません。
↑安いホワイトニングは効果ないらしいので。
高いのじゃないと効果ないとは聞きますが、でもそこまでする気ないし、やるなら歯医者でホワイトニングした方が確かな効果がありそう。
しかし喫煙してるのでいたちごっこだし。
一応歯ブラシだけはちょっと高いものを利用してます。
それにホワイトニング効果があるのが出て、それに最近変えました。
電動歯ブラシなので、凄くツルツルに仕上がりますvV
前のより少し大きな歯ブラシなので、奥歯が磨きにくい…。
それだけが不満。
因みに安いホワイトニングはオーラツーの桜ローズフレーバーのマウスウォッシュで、それでステインを防いでます。
それの前にオーラツーのピンクやイエローでマウスウォッシュしてから電動歯ブラシで磨いてます。
これ以上黄ばまないといいなぁ…。

そうそう、私昔から１日一回しか歯を磨かないのですが、本来は食事の度に磨くと良いらしいですね。
でも私それをしようとしたら「歯の磨きすぎは逆に歯を痛める」と聞きました。
てことは、おやつ食べたら１日四回歯磨きする事になるので、それは磨きすぎになるんだな…なんて。
よく１日朝晩二回の人はいますが、今はお昼も磨く人が増えてるみたいですね。
因みにママンは１日五回位磨いてるとか。
…………不思議なのが、私よりよく磨いてる周りの人の方が虫歯になるのですが、それは元々の歯の強さの違いなのかな〜？
今友達は毎月歯医者に行ってチェックしてもらってます。
それが正しいんだろうな。
せめて一年に一回くらいは。
私仕事やお見舞い以外だともう軽く五年は病院行ってません。
どんだけ元気なんだｗ
でも歯磨き粉は少し選んだ方がいいのかもな。
あまり泡立たない方が磨きやすいしね〜。
殆ど歯磨き粉使わずに電動歯ブラシで磨いてるので、たまに手動で歯磨き粉つけて磨くと「泡立ち良すぎだよ…」って感じ。
シャンプーもだけど、泡立ち良すぎだと泡が邪魔で綺麗に出来ないんだよね。
洗顔料は泡立ちがいい方が肌に優しく洗顔出来そうだが。
でも泡立ちがいいのは本当はあまり良い成分じゃないからね〜。
口内なんて粘膜に直接その成分つけるのは、本来は絶対良くないよね。
あまり気にしてないが、磨きにくいのは問題だと思う。
フッ素が良いらしいのだが、うちデンター大好きだからなママンが。
でも使ってるのは私が選んだピュオーラｗ
フッ素と言えばクリニカだよね。
クリニカいいのかな〜…？
フレーバーが美味しいのがいいが、ミントの爽快感も捨てがたいしね。
前にローズ使ってたら異常にミントの爽快感が欲しくなったｗ
刺激が足らないのだよ。