蒼い三日月

ダイエット開始したのに太ったｗｗｗ
信じらんない……。
まあ、痩せる期間じゃない上に、真面目にやれてないから。
うー…でもこれは酷い。
マジやる気を出さなきゃ!!
お昼ご飯をもう少し考えた方がいいかも……。
毎日生野菜食べるようにしようかな。
(´・ω・｀)
痛い出費だけどサラダをコンビニで買うことにしよう。
夜は以前購入したダイエット食品で置き換えしてみる!!
これで暫く続けてみよう。
どうしても夜は食べ過ぎちゃうから、これくらいやらないともう私のやる気は出ないと判断。
取り敢えず今生理で痩せないから、負けないように頑張ろう。
ちょうど食欲失せるし、食事量を減らすにはもってこい。
生理終わったら十日程痩せ期だから頑張ろう。

それから運動。
毎日やらなきゃいけないのは分かってるんだけど、足がずっとつってますｗｗｗ
何という運動不足…。
orz
もっと無理しない程度の運動量にしないと続けられそうにもないと判断。
１日その場で歩く運動30分が駄目だなんて…！
あ、でも靴を履かないと辛いみたいですね？
それのせいなのかな？足のつりは。
足の裏がつってるので、脹ら脛とかは平気なの。
あと、疲れで結局出来ないことも多い。
何か楽しみがないと続けられそうにもないよー!!
水泳も今ならほぼ毎日出来ないこともないけど、仕事が忙しくなってきたら無理…。
対策を考えなきゃ!!
生理もあるからなぁ。
………某ゲーム機のあの運動はマジで運動になるんですか？
本格的に買おうかと思いました。
朝早起きしてやって、夕方早く職場から帰宅してやれば、毎日出来る!!
いっそ職場に持っていきたいくらいだよ。
いくらするのかな〜…？
職場の目の前にゲーム屋さんがあるので見てこようかな。
ゲームって私本当に好きじゃないからあまり興味ないので分からんのです。
(´・ω・｀)
これを買いたいなと思ったのは、諸々の面倒なチェックとか全部出来るみたいだから。
色々買うのも面倒だし。
面倒が何より嫌いだからさ…。
続けるなら楽しくやりたい。
どうせ私は運動なんて全くしない人間だから、ちょっとやっても効果はあるんだよ。
筋肉痛になる程度だからなｗｗｗ
だから激しくないゲーム機の運動でも大丈夫かな…と。
………う〜ん、この選択ってどうなんだろう???
すぐバテちゃう私はもうリハビリしてる老人と同じ体力なんじゃねえかと本気で思うようになってきた。
orz
でもゲーム機なら天気関係ないし、外出嫌いな私でも気楽に出来るし、仕事忙しくてもせめてチェックだけでも…となるかな？なんて。
ダイエットにはならないのかなあ？