蒼い三日月

今月煙草の量が半分になったみあです！
やぽ→!!!!
毎日一箱だったのに、ここ最近半分も吸ってない。
これは体に良さそうだ。
別に禁煙したいとかじゃないんだが。
どっちかってーと、禁煙する気ナッシングなのだがｗ

汚い話、何ヶ月もデンタルケアを疎かにしていましたｗ
ちょっと歯茎が弱っていたみたいです。
わたくし歯ブラシはかためが好きで、愛用していたのです。
でもその歯ブラシが痛くて痛くて……。
で、さっきデンタルケアを思いっきりやってみたのですが、やっぱり全く痛くない。
どんだけ弱っていたのやらｗｗｗ
また、ツルッツルになりました。
やっぱりケアは大切だね〜。
疲れが痛みに直結するタイプみたいなのですが、ここ数ヶ月精神的な疲れと体力的な疲れがどっと出たみたいです。
これからは頑張ってデンタルケアします。

歯磨き粉は敵!!
どうも歯磨き粉を使いすぎると余計に歯が痛むと知ってから、歯磨き粉は敵！みたいな感じであまり量を使わないようにしていたのですが、研磨剤じゃなくて歯磨き粉その物が駄目だと思っていた私は歯磨き粉の量を減らしてました。
そう、歯磨き粉じゃなくて研磨剤なんだよ。
多分高校生位にその情報を知ったのだが、研磨剤が駄目なのだと知ったのは大人になってから。
また、研磨剤が歯磨き粉には大体入ってるとも同時に知る。
そんなわけで、他人様と比較してやけに歯磨き粉が減らないわたくしです。
でも今使ってるの研磨剤ないんだよｗ
研磨剤入ってないならたっぷり使ってもいいのでは…？と思ったわたくしはたっぷり使ってみたわけだ。
面白い程ツルッツルvV
まあ、時間もかけて磨いたんだけどさ。

アパタイトがたっぷり入っていて、ノンケミの歯磨き粉なので、ゆすぎは気持ち悪くない程度にとどめてみました。
一回磨いただけで白くなったｖ
基本的には電動歯ブラシなので、久々の手動歯ブラシでのケア。
電動の場合はマウスウォッシュのみなので、これからはこの歯磨き粉で電動も使おうかと思いました。
それから歯ブラシも新調しよう。

せっかくのお高い歯磨き粉を持ってるのにあまり使用しないので、勿体無い。
でも本当に歯磨き粉は良いもの使った方が良いのかも。
口に使うものだから、ノンケミの方がいいに決まってるもんね。
ノンケミ高いのがネックだけど。
実際はあまり気にせず安いマウスウォッシュで磨いてるから微妙だけどなｗｗｗ
アパタイト使うと初期の虫歯にもきくので、虫歯になりやすい人にもいいと思います。
まあ、私は虫歯になりにくいタイプだから関係ないんだけどさ。
友達で虫歯や歯茎が弱かったりする人がいるのですが、話聞いてると本当に辛そう。
私は恵まれてるにょvV
これは別の友達でアトピーの子がいるのだが、それにも当てはまる。
やっぱり弱いと辛いよね。
歯にしても肌にしてもさ。
私は鼻が弱いけどｗｗｗ
周りで一番弱いｗｗｗ
アレルギー体質だからなぁ。
凄く辛いです。
薬欠かせません。
因みに弟は軽度の喘息ですｗ
私も昔は軽度のアトピーでした。
弱いな〜ｗｗｗ
パパンもアレルギーだしね。
ママンも花粉症だし。
私は花粉症なんだかどうだか分かりません。
だってアレルギーだから年中無休ですもんｗｗｗ
一度アレルギーが何に対してなのか調べたい。
猫は間違いないんですけどね。
本当に呼吸困難になりますからｗｗｗ
猫可愛いのに触れないｗｗｗ
まあ、どの猫でもなるってわけじゃないし、部屋じゃなきゃ大丈夫なんだけど。
部屋でギュッと抱き締めたりしたら死ぬｗｗｗ
昔はこんなに酷くなかったし、部屋でも大丈夫だった時期もあったので、やっぱり個体なのかも知れないが。
一番頻繁なのは温度差。
だから夏や冬は辛いです。
部屋と外気の温度差ですぐアレルギーｗ
面倒くせｗｗｗ
健康体って素晴らしい！
だから歯や歯茎が弱い人も、アトピーの人も、病院通いしてるの聞くと大変だなぁと思いつつ、私は薬が欠かせないけど病院通いはしないで済む分楽だな〜と思う。
ただし、年中無休で襲ってきますけどねｗ
ちょっと疲れたりするともう本当に「何でやねん!!」と自分の鼻にツッコミたくなる位簡単に発動して下さりますｗｗｗ
キツい薬なので服用するの嫌なんだよね〜…。
これで市販薬なんだから笑えるｗ
病院で貰った薬なんか効いたことないけどなｗｗｗ
あそこマジでヤブなんじゃねえのか？
全く効かないのって、私が重度過ぎたのか、子供だったからあまり強い薬出せなかったのか、兎に角おかしいだろ!!!!
近場だから小学生の頃に自転車で通ってましたが、今なら少し遠くてもしっかりと信頼できる病院に行くな。

兎に角デンタルケアを頑張ります。
１日三回磨くと良いんだろうけど、歯磨き好きじゃないからなぁ。
せめて１日二回にしてみようと思います。
もともと１日一回の人間なので。