蒼い三日月

書きたいことが山のようにあります!!
でも時間がないから、一番書きたいことだけ！

忙しくなりそうで嬉しい仕事!!
ヽ(゜▽、゜)ノ
やった！臨時収入増える!!
ついでに今忙しいと秋に暇が出来る!!!!
去年はグダグダと暇が多くて秋までのびちゃって、微妙に秋も予定がなかなか組めなくて辛かったんだよねぇ……。
(´・ω・｀)
一気に忙しいと一気に暇が出来るので、楽に予定が組めて遊べるのです。
去年は秋には暇が出来るといいながら結構遊べずに終わって、友達にあれれ？と思わせたそうなので……。
いや!!別にこちらとしては遊びたくないわけじゃないけど、体力限界で当日にならなきゃ遊べる体力あるかどうか分からんような夏冬よりはマシなものの、予定入れてもキャンセルしなきゃならないような微妙な日々に予定入れるのはちょっと難しいと思っていたから、やっぱりそういう感じだと遊べないわけですよ。
すまんね!!
(^_^;)
だから夏はクソ忙しい方が秋が楽になるからいいんだ。
どっちみちお金ないから遊べないしね、今年はｗｗｗ

さて本題。
土日に遊んできて、凄く体力使いました。
死ぬほど疲れた…！
体力ねぇなぁと思ったよ。
月曜日に朝起きたら寝違えていたかなんかで右半身が痛くて仕方なくて、もう笑えなかった。
掃除の日だったんだけど、結局半分は昨日に回しました。
サボって寝てたし。
やっぱり遊んだ次の日は休みにしなきゃ無理だなと思いました。
でも凄く歩いたので絶対ダイエットには良かったはず!!
昨日もプールはお休みしました。
体はまだマシでしたが、ちょっと別件で行けなかったのと、まだ体がダルくて仕事に支障があるかも？とか思って。
今日は行きたいのですが、体調と相談したいとおもいます。
明日と明後日は現場で、明後日の仕事はかなり大変なので。
個人的には明後日の現場は一番行きたくない。
とっても厳しいので、体を万全にしないと中に入れないかも知んないし。
なので行かない可能性の方が高い。
まだ今日は行きたかったなぁ…。
因みにまだ右足はパンパンに腫れてます。
一歩間違えたらつりそう。
何故右だけなんだ…！
orz

体重ですが、増えました。
一昨日は１キロ増加、昨日の朝は元に戻り、夜は……２キロ増加。
意・味・分・か・ら・ん！
でも嬉しいのは体脂肪の減少。
一気に減りました!!
疲れただけある！
こんだけ体に負荷かけて減らなかったら泣くよ!!
でもここまで減るとは予想外で、自分でも凄く嬉しい。
('-^*)/
取り敢えず体重増加してるので、なるべく無理しないように食事管理して減らしていきます!!
後はプール行けるように調節して運動もなるべく欠かさずにやっていきたい。
仕事優先だけど、ダイエットもしたいし。
あ、糖尿病食またオーダーしました。
凄く大変だけど結局そっちに頼ることにしたよ。
本気で誰とも遊べないｗｗｗ
ヤバいｗｗｗ
困ったね。
でも自分で食事管理出来る暇もなくなるから、やっぱり頼ることにしました。
プール代を後は頑張らなきゃ…！
ここまで頑張ったんだから、負けたくない!!
でも今日は美味しい夕食しっかり食べたし、おやつも頂いたし、昼も普通のもの頂いちゃって、食事管理はサボってしまいました。
イヒヒ。
まあ、個人的にはこんな日があってもいっか〜と思うので気にしない。
おやつは食べてもいいと思ってるので食べちゃいます。
つか、美味しいもの食べると幸せだもん!!
幸せ大事!!!!
でも無意味に食べないようにして味を噛み締めるのも大事だと思うのね。
タラタラ食べるのは良くないよね。
幸せになれるならいいじゃんって思うんだ。
ダイエットは長期戦だからさ。
しかしこれでも体脂肪減ってるんだから凄いわ…。
運動って大事だね。
ただ、こんな風に体に異常が出るほど動くのもどうかと思うから、もっと体力つけたいな〜…とか思う。
相手が体力ありすぎるだけなんだろうか？
いや、きっと私が体力なさすぎなんだろうな。
うぁ〜…情けない。
相手は元気だったもんな。
熟睡がここら辺出来てなかったのも関係してるんだろうけどね。
彼女ほど体力つけたいとは思わないけど、普通にはなりたい……。

その他色々書きたいことが一杯だけどもう寝ますっ!!
お休みなさいvV

話題:ORBIS(オルビス)


サプリメント購入!!
これで栄養不足にはならんでしょ。
ダイエットの為にも、これからの季節の為にも、今から忙しくなる仕事の為にも、飲んどいて損はない。

で、飲んでみました。
前から飲んでるのもあるけど、今回購入したのも飲んでみた。
沢山ありすぎてもう朝食これだけでいいとか思う。
朝は本当に食べ物入れると気持ち悪いので、こんだけサプリメント飲むとうぇってなってくるｗｗｗ
(´∀｀)
でも私は夜は忘れちゃうから朝飲む派。
サプリメントってきっと夜飲む方が効果ありそうだけどね。
ほら、水溶性のビタミンは寝る前の方がいいじゃない。
すぐおしっこで出ちゃうから、寝る前だと長い間体にあるので沢山吸収出来るんだよね。
なので水溶性ビタミンは寝る前の方が絶対にいい……のは分かってるけど、忘れて飲まなくなる私はそれ位ならしっかり朝飲む方がいいのです。
私が飲んでるビタミンＣ（水溶性）はタイムリリースなのでゆっくり出ていくからあまり気にせずに済むしね。
ビタミンＣはストレスにもいいから多めにのんでもいいよね。
水溶性は体にたまらないのでちょこちょこ摂取しなきゃいけないけど、代わりに蓄積しないということはたっぷり飲んでも害はないって事だから、基本そんなに考えずに飲んでます。
因みに飲む時間がポイントな栄養素もありそうだから、全て夜飲めば大丈夫!!ってわけじゃないです。
詳しいことは私は分からないので悪しからず。
(^_^;)

他にショーツ買ってみたり、新色のアイシャドウ買ってみたり…。
ショーツはいつかオルビスで買ってみたかったのですよ!!
あそこは下着類なかなかいいですよねvV
サニタリーショーツ使ってますが、とてもいいですｖ
なので楽しみ!!
今回購入したのは薄手の物で、乾くのも早いから旅行に最適☆とか書いてありました。
土曜日に究極友達と旅行することになったので、持っていこうかなあ…？
o(^-^)o
サニタリーショーツと普通のショーツは全く違うと思うので、サニタリーが良くても普通のショーツが好きになるとは限らないしなぁ。
ワクテカですぬ!!
(｀・ω・´)

アイシャドウは人気高いですよね!!
全色持ってます。
緑はやっぱり合いません。
だって私ドブルーベースなんだもんｗｗｗ
でも合わなくたって使いたいんだ!!
工夫するの大好きなので、いろんなカラーにチャレンジするのが好きです。
今回止めときゃいいのにサニー（オレンジ系）も買いました。
絶対似合わないだろうなｗｗｗ
緑とかオレンジとか鬼門なのに敢えて買う!!
もう自分馬鹿なんじゃない!?ｗｗｗ
(｀∀´)
ブルーが消えましたね。
代わりに新色のアクアが出たね。
アクアはブルーより使い易い色でしょうねぇ。
私はドブルーベースだからブルーでも大丈夫だけどさ。
似合うけどこゆくなるのは間違いないので使いにくい色ではありますね。
でも私は好きでした。
残念。
アクアは多分似合うんじゃないかな？
可愛い色ですねvV
サニーもアクアも夏カラーなのでバリバリ使いたいです。
因みに一番人気のベージュは私も大好き!!
凄く使い易い色で、お仕事とかの時でも淡く華やかなのに派手じゃなくて、とっても好き。
瞼はノーカラー派でも使い易いんじゃないでしょうか。
思いっ切り華やかにしたい場合には力量不足ですがね。
ちょっとその場合はこれじゃ無理。
ピンクも同じく華やかなのに派手じゃなくて好き。
これはベージュよりは華やかです。
パープルは華やかで、でも他の紫パレットより落ち着きがあります。
私はもう少し紫は派手な方が好きかな。
緑は似合わない。
兎に角顔色悪くなる。
でもポップなメイクしたいなら使いたくなる色だな〜…。
でも変に派手じゃないし、イエローベースの人は使い易いと思う。
私はブラウンと合わせて使ったりして遊んでましたvV
ブルーは下手すると顔色悪くなる色で、やっぱり濃い。
でも色味が凄く綺麗だから、好き。
ピンクと一緒に使うと凄く可愛くなるの!!
上も下もブルーで囲むとかなりキツく見えるけど、下だけピンクにすると顔色もよく見えるしキツさがとれて可愛くなります。
でも上がブルーなので爽やか！に仕上がると☆
アクアは単品で使ってみたいですが、サニーはグリーンと合わせてみたいです。
思いっ切り自分の似合わないカラーを混ぜてどんな風になるのかチェックしてみたいｗｗｗ
でもイエローベースの人にはお薦めの色だよね。
グリーン×サニーって絶対合うと思うんだ。
私がブルー×ピンクが合うように。
まあ、偉そうなこと言っといて自分は最近全くノーメイク人間なので、そろそろちゃんとやらなきゃなと思います。
一度ノーメイクの楽チンさを知ると駄目だねぇ…。
orz
もう少し朝早く起きたいと思います。

体重落ちてた!!
ほんのちょっとだけど、生理前の増加が戻った上に落ちてた!!
それから体脂肪も!!
どっちも僅かだけど落ちてるとやる気俄然とわいてくんね！
('-^*)/

運動は一切してないし、食事の量も特に変えてないまま休日だけは１日一食（おやつは食べる時もある）って感じでダラダラしてるんだけど……落ちてます。
普段の休みより動いてるからかなあ？
結局買い物は昨日しこたましたので我慢しなきゃいけないのと、他にやることあったの思い出したのでそれをやっていたりして行ってません。
でも衣替えはした。
ああ、めんどくさ。
でもこれで服買いに行ってもいい。
今度からはある服を考えて買わなきゃいけない。
私今までは着れる服を買うだけで精一杯だったのですが、今度からは大きなサイズの服屋行くのでコーディネートもしないとお金勿体無い。
友達にそこんとこちゃんと考えなきゃ駄目だよって言われたんだけど、今までは買えなかったんだよｗｗｗ
そのお店普通の金額だし。←コスメ貧乏で服まで回らない過去ｗｗｗ
そりゃまあ今でも服は後回しではありますが、考えることも大事だし、服を買うのが楽しくなったらもっと痩せる気わきそうだ。
頑張るぞ〜!!

因みに冬服は買わなくてもいいくらい山のようにありました。
今までいかに考えずに毎日服をそこら辺から取り出していたかが分かります。
だって全く服ないと思ってたもん。
………あ、れ？
これ半年前も同じ事言った気がｗｗｗ
いやでも冬服パネェ量でした。
もう少し秋頃には上手に買い物して使えるようにしたい。
今は取り敢えず何があるかチェックから始めます。
Ｔシャツだけは必要だった記憶があるので、それだけはもう買ってもいいんだけどね。
あと、太って着れない服とか着れるようにしたいっ!!

服ってきっと楽しいと思うんだ。
でも私痩せてる頃から普通の頃もずっと服を買うのが大嫌いで、太ることに対してあまり危機感がないタイプだったんだよね。
服買うために試着するのが死ぬほど嫌いだったんだけど、うちのママンは試着させなきゃ買わない人で、もう買わなくてもいいから試着したくないと駄々をこねてました。
まるで着せ替え人形のようでしたね。
確かに試着した方がよく分かるんだけど…あまりに何回も着たり脱いだりを繰り返すもんだから、めんどくさくて…。
子供だった私はそんな都合も分からなかったし。
そういう理由で服が嫌いでした。
他にも理由はあって、アトピーだったので服の生地によって針で刺すような痛みを感じちゃうんですね。
まあ、今は大丈夫ですけど。
でもその名残で今でもそういう生地はパス。
それがママンには分からなくて、痛い痛いと泣いて騒いだ記憶があります。
因みに私は可愛くないくらいぶっても泣かない子供でした。
その私がわんわん泣いてました。
いや、痛いというからやっぱり大人は確かめるじゃないですか。
でも何もないので着せるわけです。
でもこっちにしてみりゃ痛くて仕方ない。
あれはアトピーだったからなんだなと気付いたのは、自分が幼い頃アトピーだったなんて知らなかった!!という程大人になってからです。
まあ、そんなこんなで服嫌いになる要素がいくつかありまして、三つ子の魂百までもとなるわけです。
最近は買える服がないから服嫌いでしたねｗｗｗ←これは自業自得ｗｗｗ
なので服のセンスなんかこれっぽっちもありません。
これであったら凄い才能だよ。
そっちの道進むよ。
因みにママンはセンスあるみたいで、ママンが選んだ服はみんなセンスいいと誉めてくれましたね。
いいんだ、私はそのセンスよりトーンのセンスが欲しいから。
そんでそっち誉められたことあるから。
いや、あるに越したことはないけどないんだもんｗｗｗ
でも色の足し引きはメイクとかで覚えたので人並みには出来る。
後はファッションセンスだねぇ…。
人並みになれたらいいなぁ。
まあ、友達と会うときはなるべく普通の服を着るよう努力してますが、普段がもう…！
特に冬服。
凄まじいダサさなので、冬服はファッション雑誌とか読んで勉強しよ…。
寒さに負けちゃうんだよね。
暖かい格好でも可愛らしく着こなせる人になれないだろうか…？
難しいかなぁ？
まあ、こちらは暫くは大丈夫なので、夏服頑張って揃えてみます。

来年はもう少し痩せてるといいな。
ふぁいとおー☆なのですよ。

４日も予定ズレてる今回の生理。
…………うわぁぁああん!!!!

お陰様でプールには行けません。
有り得ない。
ああ、有り得ない。
友達にもお断りの連絡しました。
酷すぎる……！
半年間１日しかズレなかったのに。
元々予定より遅れる事ばかりだったのに、一年前から早まることも出て来て困ったもんだと思っていたんだが、ね。
いくらなんでもこれはないだろ。
二年前の五月にも５日間遅れたことがありますが、本当にこういうの稀なのでたまらない。
orz
この時もイベントと重なって本当に荷物が重くて大変でした。
初日や二日目とかぶったあげく３日間遊びに行ってたから、それはもう大量のナプキンを突っ込んで歩く羽目になりましたよ。
普通に来てれば殆どかぶらなかったのにぃぃぃ!!!!
しこたまめんどくさい事になりましたよ。
今回は逆に早すぎんだよ。
くそ。

でも早いと言うことは痩せ期が早くくるし、痩せない日が少しでも早く終わると言うことで、ちょっとラッキーだったりもする。
えへvV
(*^_^*)
体重がどんどん増えてきてるので嬉しい。
やっぱり生理前は駄目だ。
増える一方だ。
どうしても溜め込むからね。
このまま排出して全部出したい。
心身ともに。
そう、心身ともにね。

サプリメントを大量に買うことにしました。
栄養不足にならないように。
ダイエットの時ってどうしても量を食べれないから不足気味になるもんね。
ストレスによるドカ食いを防ぐにはマルチビタミンミネラルをとるといいそうです。
もうすぐなくなるので追加予定。
なるべく毎日飲んでます。
あとビタミンＢ群もいいみたいで、なるべく摂取してます。
これからの季節のためにホワイトニング効果のあるサプリメントも摂取予定。
ビタミンＣはストレスにもいいし、万能ですな。
他には野菜不足を補うためのものや、便秘にならないようにするためのものや、ダイエットサプリメントなんかを買います。
普通の生活をするだけで痩せやすくするサプリメントは日々飲んでいますが、初めてスポーツ前にのむといいと言われるサプリメントものんでみようと思ってます。
スポーツしないから必要ないと思っていたけど、今は運動してるからちょっと試してみようかと。
色々のむとお金がかかって大変だけど、まあ取り敢えず１ヶ月続けてみる。
因みに朝より夜のんだ方がいいと思うんだけど、あえての朝飲んでます。
夜は忘れてのまないんだよ〜…！

最近少食だな〜とは思っていたけど、一人前のラーメンで気持ち悪くなった…。
あ、れ？
これ夏バテ!?
三年続けて夏バテ!!??
私それまで夏バテなったことなかったんですが……今年も夏バテかよ…！
でも流石にこんなに食欲面白いくらい失せたの初めてだ!!
うそー…ん。
(´・ω・｀)

とてもいい機会なので夜は抜こうかしらね。
でも栄養不足で太りそうで怖いな。

ああ、どうすれば。
取り敢えず痩せたい。

夏バテが酷い友達が当時の彼氏にウィダーをせっせと買ってもらって無理矢理飲まされていたことを思い出す。
優しい彼氏だよねぇ……そこだけ見ると。
甲斐甲斐しいと思うよ。
でも彼女食事殆ど出来なかったというのに痩せなかったから、栄養不足で体重落ちないのはマジだと思う。
あまり食べないのに痩せない方ってマジでおられますよね。
あれもきっと栄養不足だと思うよ。
ウィダーじゃ必要不可欠の栄養を補えないわけですね。
逆に食べてるのに細い人もいるので、見た目と食べる量って同じとは限らないんだよねぇ。
因みに今の私がそうだ。
凄い太ってんのに、あまり食べられない。
でもこれって結構かなり可哀想。
見た目おでぶで美味しいもの食べられる量が少ないだなんて、人生損してる!!!!
せめてどちらか出来たらいいのにぃっ!!
(｀ε´)

一番不安なのは、水分補給も減ったことです。
普通暑くなるにつれ増えないか？
飲み物も飲めなくなってくるって何？
それとも飲み物尋常じゃない量飲んでたから、今は普通なので逆に健康なの!?
うん、今までが尋常じゃない量だったんだよねぇｗｗｗ
きっと２リットルとか軽く越えてるし。
普通の人は２リットル飲むのも大変って言うじゃん？
私３リットル位飲んでたもん。
総合計で４リットル位いってたんじゃないかと。
飲み物大好きなので。
でもダイエットするなら飲み物も減らした方がいいとか聞くし…どうなんだろ？
飲むなら水に限るとかさ。
私お茶っ子なのでそれは困る。
不可能です。
(´∀｀)
飲み物少なくしたから夏バテしてる可能性もあるなぁ…。
凄く汗かいてるのに、トイレ行く暇がない現場だと飲み物制限しないと大変なんだよね。
だから現場増える度に飲み物制限で量を控え目にしてるんだよ。
夏バテの原因これかしら？
でも…トイレ行く暇ないんだもん。
行きたくなったら面倒じゃんかぁ…。

さあ、今からお客さん来るので頑張ってきます。
面倒。