また夜眠れなかった。
ちゃんと眠気がきて、そろそろ寝ようって、静かにベッドに入ったのが1時。
そんで アモバンとエバミール飲んで、携帯も触らずに静かに呼吸ととのえてた。
頭痛がきた。
あ、これ、薬が効いてきたんだなってわかるようになった。
体が眠ろうとしてる。
でも、あたしはそれに抗ってしまう。
なんでだろ?
夜寝ることがとにかく怖くて、
焦りと不安が津波みたいにきて。
で、眠れない。
3時、4時。
浅い眠りと現実の間をうだうだと思考しながらさ迷って5時に目覚める。
トイレに行って、ようやく眠りについて、10時に目覚め。
なんで夜眠れないんだろ?
睡眠時間は確保してるからさほどキツくはないし、不眠症ってわけでもない。
でも あの夜の時間は苦痛だよ。
眠りたいなぁ…。