末梢神経の機能を回復させる栄養素の代表であるビタミンB12
それを多く含む食材を調べてました
すると,その多くが僕が避けているものが多く,問題無く食べられるのは数少ないようです
一応,ビタミンB12の錠剤を処方して貰っているので,それを軸に食材でも賄っていこうと考えてますが…
食わず嫌い,とかではなく単に避けているだけなので食べても問題は無いのですが,またあの症状に悩まされるのかと思うと躊躇します
まったく,最近は身体的な機能が下がってきました
自動車やバイクみたいにレストアやO/H出来れば好いんですけどね
ここまで読んでくれてありがとう
また会いましょう
