HEAVY METAL FIGHTERS 3

10獄 〜TENGOKU〜
打首獄門同好会

まだまだ新米
打首獄門同好会

やんごとなき世界
打首獄門同好会

そろそろ中堅
打首獄門同好会

獄至十五
打首獄門同好会

SADS BLOOD ROCK'N'ROLL
SADS

THE ROSE GOD GAVE ME
SADS

鎌首
PANTERA

7/25
朝
バナナ (0.6)

昼
惣菜パン 3.0 (16.0)

おやつ
回転焼き 0.18 (4.0)

夜
ポテトチップスコンソメパンチ 0.765 (4.675)
ポテコのりしお味 0.45 (1.35)
サッポロポテトベジタブル 0.5 (2.4)
うまい輪 0.6 (2.2)
ピーナッツ揚げ 0.4 (5.3)
缶チューハイ

合計塩分相当量 5.895
合計たんぱく質量 35.525

7/26
朝
牛乳 0.1 (1.3)
シスコーン 0.26 (0.75)

昼
バナナ (0.6)
珈琲 0.2 (1.21)
マヨパン 0.98 (4.54)

夜
納豆 0.2 (3.5)
カレーライス 4.2 (20.0)

合計塩分相当量 5.94
合計たんぱく質量 31.9

7/27
朝
牛乳 0.1 (1.3)
フルーツグラノラ 0.15 (1.5)

昼
カレーライス 1.0 (5.5)

夜
納豆 0.2 (3.5)
カレーライス 3.8 (20.0)
玉子サラダ 0.481 (7.25)

おやつ
あずきバー 0.09 (2.0)
バナナ (0.6)

合計塩分相当量 5.821
合計たんぱく質量 41.65

7/28
朝
ヨーグルト 0.1 (3.2)

昼
玉子サラダ 0.661 (7.39)
おにぎり 0.32 (4.5)

夜
ごはん (5.025)
納豆 0.2 (3.1)
カレー 1.0 (4.2)
野菜炒め 0.7 (15.7)

おやつ
あずきバー 0.09 (2.0)
ヨーグルト 0.1 (3.2)
フルーツグラノラ 0.15 (1.5)

合計塩分相当量 3.321
合計たんぱく質量 49.815

7/29
朝
もやし炒め 0.27 (2.76)

昼
おにぎり 0.41 (5.76)
野菜炒め 0.65 (15.0)

夜
ごはん (7.5)
納豆 0.2 (3.1)
麻婆野菜 3.6 (7.5)

おやつ
あずきバー 0.09 (2.0)

合計塩分相当量 5.22
合計たんぱく質量 43.62

7/30
朝
牛乳 0.1 (0.13)
シスコーン 0.13 (0.375)
シスコーンチョコ 0.14 (0.425)

昼
ごはん (3.425)
豚汁 1.0 (4.5)

夜
納豆 0.2 (3.1)
豚汁 1.0 (8.5)
炊き込み御飯 2.32 (8.7)
目玉焼き 0.207 (8.625)

おやつ
牛乳 0.2 (2.6)
シスコーンチョコ 0.56 (1.7)

合計塩分相当量 5.857
合計たんぱく質量 43.25

7/31
朝
牛乳 0.1 (1.3)
フルーツグラノラ 0.15 (1.5)

昼
ごはん (3.4)
豚汁 1.2 (5.8)

夜
ごはん (2.2)
炊き込み御飯 1.6 (6.0)
納豆 0.2 (3.1)
豚汁 1.2 (8.0)
塩鯖 0.918 (13.362)

おやつ
あずきモナカ 0.1 (2.7)

合計塩分相当量 5.468
合計たんぱく質量 47.362