HEAVY METAL FIGHTERS 3

THIS BOOWY
BOOWY

THE LAW OF DEVIL'S LAND
LOUDNESS

暴走ロック
SEX MACHINEGUNS

蒼き独眼
陰陽座

ボヨヨンロック
まんが道

群青日和
東京事変

WE ARE ONE・PSYCHO CIRCUS
KISS

都合のいい女・ほんとにほとに御苦労さん
犬神サーカス団

SOMEWHERE OUT IN SPACE
GAMMA RAY

BURNING HAMMER
SEX MACHINEGUNS

THE BEST・THE REST・THE RARE
HELLOWEEN

傷だらけのヘビーメタル
THE冠

MOTHERLAND
INFIX

9/21
昼
珈琲
ハニートースト 0.8
ポテサラトースト 1.4

夜
とんこつ風炒飯 2.07
ポテトサラダ 0.6

おやつ
牛乳 0.15
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.15

合計塩分相当量 5.17

9/22
朝
牛乳 0.1
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.15

昼
ポテトサラダ 1.1
ポテコ 0.35
コンソメパンチ 0.765
ベジたべる 0.45
のり塩せん 0.55
赤ワインのコーラ割り

夜
ごはん
目玉焼き 0.2
塩鯖 0.9

合計塩分相当量 4.565

9/23
朝
牛乳 0.15
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.3

昼
肉野菜炒め 1.1
目玉焼き 0.2
サッポロポテトベジタブル 0.5
とんがりコーン 0.55
ポテコのりしお 0.45
ポテトチップス 0.25
赤ワインのコーラ割り

夜
ごはん
炒り玉子 0.5
ふりかけ 0.6

おやつ
はちみつレモン酢ヨーグルト 0.16

合計塩分相当量 4.76

9/24
昼
牛乳 0.3
マーガリントースト 1.0
マヨトースト 1.1

夜
ごはん
肉じゃが 1.0
納豆 0.161
目玉焼き 0.2

おやつ
はちみつレモン酢ヨーグルト 0.24

合計塩分相当量 4.001

9/25
朝
牛乳 0.1
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.15

昼
玉子マヨトースト 1.2

夜
ごはん
塩鯖 1.21
納豆 0.161
肉じゃが 0.9

おやつ
シュークリーム 0.13
珈琲

合計塩分相当量 3.851

9/26
朝
牛乳 0.15
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.3

昼
辛子マヨトースト 1.0
はちみつレモン酢ヨーグルト 0.16

夜
ごはん
納豆 0.16
麻婆豆腐 2.8

おやつ
ロールちゃん チョコクリーム 0.3
ブルーベリーヨーグルト 0.16

合計塩分相当量 5.03

9/27
朝
牛乳 0.2
ごろっとグラノーラ 0.23

昼
焼きそば 0.6
ブルーベリーヨーグルト 0.171

夜
ごはん
餃子 1.1
味噌汁 1.0
納豆 0.16

おやつ
ブルーベリーヨーグルト 0.2
ロールちゃん ホイップクリーム 0.25

合計塩分相当量 3.911

愛こそすべて
SEX MACHINEGUNS

EVIL NOIZ 1
CreatureofsequentialdigitalnoizZ

DOWN HILL ATTACK
BATTERY

TAKE COVER
MR. BIG

醒
陰陽座

リルカの葬列
筋肉少女帯

1/6の夢旅人2002
樋口了一

I CAN'T WAIT
YNGWIE MALMSTEEN

ORIENTATION
SONATA ARCTICA

BE QUICK OR BE DEAD
IRON MAIDEN

GO! GO! ファイターズ
宮本毅

JUST SAY OZZY
OZZY OSBOURNE

ROCK ALIVE
森高千里

君は誰と幸せなあくびをしますか。
槇原敬之

REVIEW
GLAY

DAIYA-MONDE
矢井田瞳

ビタミン
電気グルーヴ

OVER THE TOP
COZY POWELL

STRONGER THAN DEATH
ZAKK WYLDE ＆ BLACK LABEL SOCIETY

9/14
朝
牛乳 0.15
フルーツグラノラハーフ 0.3

昼
梅酒
ポテコ 0.35
コーンポタージュスナック 0.5
ポテルカ 0.25
味付け海苔 0.25

夜
ごはん
豚汁 1.2
目玉焼き 0.2
納豆 0.16

おやつ
アルフォート 0.35
珈琲

合計塩分相当量 3.71

9/15
朝
ヨーグルト 0.107
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.15

昼
唐揚げ棒 0.675
三角シャルロット 0.15
ハムチーズ揚げパン 0.95

おやつ
チョコモナカジャンボ 0.12
パピコチョココーヒー 0.1

夜
豚汁素麺 2.8
さんま 0.2

合計塩分相当量 5.252

9/16
朝
バナナ

昼
サッポロポテトベジタブル 0.5
ふわふわ 0.47
とんがりコーン焼きとうもろこし0.55
ポテルカ 0.25
コロッケ 0.3
魚ニソのケチャップ焼き 0.8
梅酒

夜
ごはん
納豆 0.16
コロッケ 0.9

合計塩分相当量 3.93

9/17
朝
バナナ
牛乳 0.1
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.15

昼
辛子マヨトースト 0.9
ヨーグルト 0.128

夜
ごはん
納豆 0.16
カレー 3.6

おやつ
バナナ

合計塩分相当量 5.038

9/18
昼
牛乳 0.1
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.15
バナナ
辛子マヨトースト 1.0

夜
ごはん
カレー 3.5
納豆 0.16

おやつ
ヨーグルト 0.107
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.15

合計塩分相当量 5.167

9/19
朝
牛乳 0.15
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.3

昼
ヨーグルト 0.161
辛子マヨトースト 1.0

夜
ごはん
納豆 0.16
塩鯖 0.9
野菜炒め 0.7

おやつ
シュークリーム 0.13
珈琲

合計塩分相当量 3.501

9/20
朝
牛乳 0.1
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.15

昼
野菜炒めトースト 1.1

夜
納豆 0.16
蕎麦 2.35

おやつ
サッポロポテトバーベQ 0.75
バニラアイス 0.22

合計塩分相当量 4.83

CHAMELEON
HELLOWEEN

今年の夏はモア・ベター
森高千里

SHE LOVES YOU
渡辺美里

ネザーランドの神話
VANDENBERG

DISILLUSION
LOUDNESS

KILLERS
IRON MAIDEN

HOLY DIVER
DIO

HELL AWAITS
SLAYER

THE NEW ORDER
TESTAMENT

百鬼繚乱
陰陽座