蓮の実、蓮華の香。

旦那が珍しく
早く帰ってきまして、
なんとか落ち着きました。

コメ、ありがとう
ございました。

今日も早めにお休み。
明日は旦那休みみたいなの
で、ゆったりしながら
フォローしてもらおう。


てことでおやすみなさい！
みなさんありがとう！

中途覚醒しないで、
みんないい夢見てね！

ちょっとあたし
被害妄想膨らみ過ぎなん
ですか。
頭痛いんですけど。

よくわからなくて
ごめんなさい。

今ちょっと崩壊中なんで。

安定期はこんなんじゃ
ないと思うんですよ。

ただ混乱中なんですよ。
不安定なんですよ。
みんな敵なんですよ。
気をつけないと
死ぬか殺すんですよ。
死ぬと殺すです。

あたしが不注意。
でも苛々する。

ちょっと、崩壊。

把握できないんですけど。
わかんないんですけど。
今どうなってんですか。


とりあえず時間なので
食器洗って、
ご飯炊いたら
フェードアウトしたい。
リタイアしたい。

でもできない現実。
たぶん薬も効かない現実。

こういう時は
頓服飲んで、
強めに抑えつけるしか
ないのに。

通常薬は効かないです。
マジ頓服レベル欲しい。

でも無いし、飲めない。

あたしなんですか。
ちょって寝て消さなきゃ
いけないのに、
眠れないよ。

薬足したいが、
気分安定剤？は
サインバルタだけで。

あれはちょっと
気分あげるやつだよね。
とくに落ちてないから、
上げたら厄介だよね。

今度ハイになって
なんかやるか、
落ちるかしかないよね。

余分にあるけど、
飲んだらいくつ飲んだか
わかんないし、
足りないかもって
ＯＤする
いつものパターンだよね。

わかってる。
あたし正常。冷静。

安定剤欲しい。
落ち着いてくれ。
頭いたい。

ＯＤだめだから
できるだけ薬に
触らない。
今日は、
旦那に数えてもらう。

ちょっと、
おかしい？
冷静ですか。
わかんないですね。
でもわかりますよ
危険信号中ですね。
厳戒体制発動とか
よくわからない。

一人はよろしくない
気もするけど
ど-にもならないので
どうにかしよう。
寝逃げしかない
薬は飲まない。

包丁と剃刀は
あんまり触らない。

どっか書いとかないと
忘れる
わからなくなる。

薬と刃物触らない。
たぶん。
たぶん。
たぶん。

あと食器割らない。

困ったかもしれない。
最後は逃亡しかない。
あと紐系触らない。
首か腕締めたくなる。
自殺とかリスカとか
アムカとかしたいけど
したい。
とかじゃなくて。
ちょっと待ってね。
違う事しよう。
無理なら何もしない。

もしかして錯乱してる？
いやまだ大丈夫。
唇触ってたら血でた。
血とか。
腕からでたらおちつくけど。
なんか血の味してるけど。

ちょっと待って、
なんか癒し系とかないですか。
それもちがうけど。
眠いけど。
スプラッタ見るより
ましですか。
猫さんと死体と
自傷画像とどれ見たら
落ち着きますか。
でも猫さんな
気分でもないです。

薬くれても
錯乱したとき
ど-したらいいか
教えてくれない。
しねって言ってんの。
ＯＤするしかないの。
誰か教えてくれる？
ちょっとぐるんぐるん
してるんだけど。
眠いんだけど。
寝るとか無理なんだけど。
どうしたらいいんですか。
とりあえずお茶でも飲んで
もう一回ごろごろしますか。

焼きそばあったので、
旦那さん作ってくれますか。

なんかそわそわしてきた
んだけど。
あ-、ちょっと
包丁洗ったらやばいかもしれ
ないけど。
これってキッチン
行っていいの。

判断するの？あたし。
あたしが？

いいの？
わかんないけど。
たぶんなにもしないのが
いいけど
何したらいいですか。
誰もわからないから
ちょっと寝るね。
薬は飲まないからね。
暇だけどね。
眠いけどね。
寝ないけどね。

お茶飲んでくる。

う-眠い。

安定してない所に
余計なちょっかい出す奴が
いるもんだし、
たぶんピリピリしてて
寝れないし。

眠れない長い時間を
何にあてているかと
いうと、
殺人欲求とか
自殺願望とか
破壊衝動なわけです。

眠い。

殺人欲求も
破壊衝動も
ずーっと持ってるし。

多少なりともみんな
持ってると思うけど、
やっぱり
それ以外考えられなくて
抑えらんないけど
我慢してる時ってあるもんで。

ノートにびっしり
恨み言を数ページに渡って
書いてたり、
殺人計画を真剣に
立てたりして
後で自分で
引くんだけど。

あたしは平穏に
平和に普通に暮らしたい
だけだから、

そういうのは
必死に抑えて、
普通にしてる、
とおもう。

けど、
普通にできないくらいに
引っかき回して、
コントロール不能に
なって、
やらかしちゃったら
自業自得だと
思います。

あたしは病むくらいには
我慢した。笑

旦那さんは
あたしをヘタレだと
思ってますし、
心配しておりますが、
どちらかというと
危険なのは
相手側だと思います。

壊れた時に、
何するかわかんないのは
あたしの方ですよ。

鬱憤晴らしと、
本気の殺人衝動は
ちょっと違うと
思うのです。

人間の壊し方については
相手様よりも、
詳しいと思うのです。

ちょっと本能的危機感を
揺さぶってやって、
それが慢性的になれば
簡単に壊れるのです。

精神的痛ぶり方は
少しだけ、
知っているのです。

あたしは３日、
妹は一週間、
知り合いは１ヶ月程度で
壊れておりました。

だいたい３ヶ月もあれば
体か精神に異常が
出始めるくらいには
壊れます。

ズ太くなければ。

精神病まで落ちれば
あたしは安全圏。

攻撃型の精神の病み方を
されたら、
もう少し壊して、
動けなくなるか、
自殺するか、
病院送りになると
思います。

精神分析、
心理分析、
考察なんかは
好きですので、
たぶん、
好きこそ物の上手なれ、
です。

地味に自主お勉強分野
なので、
ちょびっとかじった
看護の子なんかよりは
詳しいと思います。

聞かれるので、
解説できるくらいの
基礎の基礎はあります。

深くはまだお勉強中。

でも、
そんな方にやっては
いけない事は
心得ております。

ブログなんかの
お付き合いもありますし、
大事な人を傷つけない為の
必要最低限の
知識です。

それを逆に使うくらいの
応用は簡単です。

あたしの頭の中は
ただいまとっても
黒々しております。

あぁ、どうにかしてください。

どうか刺激しないで
スルーさせてください。

越えたら、
普通の思考に戻るはず
なんです。

自殺願望の相手してれば
いいだけなんです。

もう疲れてんです。
どうにかしてください。
何も考えたくない。

でも、気づいたら、
無意識に考え込んでるん
です。

疲れました。
おかげで眠れもしないから
悪化するばかりです。

すでにちょっとした事で、
コントロール不能になる
んです。
先生ももう少し薬
足したいようです。

とくにたいしたことは
話してないのに。

こんなぐらんぐらん
状態話したら
たぶん、増えます。

とりあえず出産まで
保留ですけど。


いつスイッチ入るか
わかんないんです。

怖いんです。

ちょっと理解されるか
わからないけど、
無理だと思うけど、
自殺やらリスカやらは
いつやらかしても
おかしくなさそうなので、
旦那さんにも
気をつけておいてもらおう。

ちょっと頭おかしそうだったら、
落ち着けと言ってくれと
言っておこう。

自分じゃ気づかなかったり
するから、
ちょっと気をつけて
おこう。

一触即発って
やつですね。

旦那さん変な気の
使い方するから嫌だし、
気にしぃだから困るけど、
リスカくらいならともかく、
自殺はやらかしたら
終わりなんで、
仕方ない。

あたしの命くらいは
いいけど、
今は状況が違うもんで。

仕方ない。

そう思うしかないな。

う-、迷うな…。


でも、なんとなく
経験上やばい感じは
してる。

何もないのが一番だけど。

まぁ前回から７ヶ月も
たってるんで、
時期的にも
そろそろ注意すべきかと。

１ヶ月、３ヶ月単位からは
卒業したけど…
注意するにこしたことは
ない。

と、思う余裕があるうちに
自分に注意しとく。


リスカが月一くらいと
把握。
自殺願望は継続中。
精神不安定。
睡眠不安定。

大丈夫、
把握中。まだわかる。
自覚ある。

どうかリスカ程度で
抜けられますように。

あ-眠い……。

よく寝た！
ってすっきり目覚めたら
０時半。

あれは夢だったのかな。

しかし、
寝れなくて
ゲームしたりとかして
時間つぶした気が…

３時、４時、５時、
６時半、７時半に
時計見たし…。

後半は確実。



あれだ、
アモバン
ハルシオン、
漢方、

で寝てるから
薬切れて目覚めた。

入眠障害が常だけど、
時期によっては
中途覚醒とか
早朝覚醒とか
出やがるから、
そんな感じだ。

いまちょっと
中型くらいも
追加して欲し-。
ユーロジン断固拒否。
それ以外は
あんま試したこと
ないと思う。


気持ち悪い夢見た。
登場人物が全員、
悪意しか持ってない。

悪意見えるのに、
善意の仮面かぶって
笑って、
仲良しこよししてる夢。

あたし発狂してる。

友達設定が宥めてる。


なにやらもう夢でも
キャパ超えで、
でも皆の目があるから
無理してる、みたいな。

強制参加な行事みたいなんに
参加してた。

吐いたり、
崩れ落ちたり、
頭痛に耐えたり、
感情セーブに必死になったり、
無理矢理笑ったり、
無理だと訴えたり。

なぜに夢でこんなに
頑張らされるww

最後は合宿所みたいな所で
机に座ってお勉強。
ホラー要素含んでて、
赤い人型がペト、ペトって
肩叩いてたり、
消しゴム配ってたりする。
あたししか見えないん
だけど。

無邪気な行動なのに、
人型が発するのは
もの凄い悪意。

触れられたら叫んで
発狂する。
恐怖、
見てるだけで
壊れそうな悪意。

教授が語る。

｢ここでは恐怖体験をしません。睡眠時、することはありませんが、恐怖体験をしたら私が責任を持ちましょう｣

めちゃくちゃいい人設定な教授。
みんなが笑顔で、尊敬の眼差しで見つめる。
そんな教室で、１人だけ暗い空気を纏って、俯いて座る男子生徒。

目の端にいれる程度なので、ガン見はしてないが、教授がいちいち虐めていく。

なにやら刺したり。

痛そうに耐えながら腕をさする少年。

教授って善良な人。
みんなそういう認識で、
それを完全スルー。
当たり前の光景、のように。

マジきつかった。
あくまで楽しい夢を
貫こうとする。

脳みそまで敵か。

悪夢もそりゃ、
見るけど。

これはこれで…。
精神系悪夢は初めて。
…ですか？

とにかく、
気分悪かったので記録。