明日は出勤になりました。うみゃ〜ん……仕方ないねえ…みんな忙しいから少しでもサポート出来るよう頑張ります…。
さて、増えた体重に変化はない。
軽く爪先立ちしたりスクワットしたりで準備を始めております。
本格的ダイエット計画を(゚Д゚)
と言っても、TRFのダンササイズを踊ったり縄跳び、その他ストレッチや筋トレを予定としております。
外で縄跳び…恥ずかしいな……。
2キロ戻したいよお……この体重はショックだよお…。
お菓子止めるからご飯は食べさせて……トクホのお茶も飲むから…。
私^ω^)>>目指せソル・バッドガイ
妹`ω´)>>シュワちゃんじゃなくていいの?
私^ω^)>>シュワちゃん!?
ターミネーターになれとな?シュワちゃんも年取ったよねえ……
…あ、マイティ・ソー役の方の肉体もなかなか素晴らしいですよ!腹筋がタイプです!!o(*゚∀゚*)o←
キャプテン・アメリカの方も上腕二頭筋もヤバいです!!外人の筋肉って素晴らしい!!
そんな感じです(^p^)