話題:ダイエット
30日
ブロッコリー
10kcal
マグロフレーク
130kcal
200kcal
シュークリーム
235kcal
お寿司
812kcal
パピコ
88kcal
1565kcal
31日
ほうれん草のおひたし
100kcal
マグロフレーク
120kcal
200kcal
ハムマカロニサラダ
150kcal
パピコ
88kcal
たこ焼き
215kcal
パピコ
88kcal
961kcal
好きなものばかり食べてます
でも一応控えてるからいっかの精神で
小分けって難しい。
食べたいもののカロリーを考えるとなー
それよりも食べる時間だよなー
うーん
ぼちぼちで( ̄∀ ̄)