ももみるくの日々

話題:ダイエット

先月は一度しか更新していなかったのか……。

花粉に打ちのめされている日々です(ノ△Ｔ)。

でも、たくさん食べてるんですけどね！！



えーと、とりあえず深夜ごはんは止めました。

でも、夜ごはんは23時とかにどうしてもなってしまう上、食べている内容と量が……。

で、でも、深夜ごはん止めたから（当たり前だ）、ちょっとは頑張ったんだ！！

次は、食べる量と内容について改善していきたいと思います。


遅いっていったら遅いんだけどね(￣∀￣)。




また増えてたんだけどね。



ほんの１�sほどね。






前回に引き続き自業自得なのですが。

１月の一番落ちた時から、これで３�sです。

マズいのです……。

自分的には、ほんのちょこっとだけ引き締まった感じがしていたのですが、どうやら気のせいだったようです（よくあることです）。

もっと増えていてもおかしくない生活でしたので、まだよかったと思うことにします。

まぁ、月内はこれ以上増えないようにして、花粉もどうにかなっているはず（色々な花粉に反応するので、年中と言えばそうなのですが、この時期は飛び抜けているので）の来月からは本腰入れて頑張りたいと思います。

ストレスともうまくつきあわないとですね。
今は難しいですが。


ま、いつも同じこと言っていますが、まったり頑張っていこうと思います(・ω・)/。

よろしかったらお付き合いください。


遅くなってしまいましたが（ごめんなさい）ぽちしてくださった方、ありがとうございました！！