蓮の実、蓮華の香。

今日は朝から
しんどかった。

どうやら
睡眠薬系
全部飲まずに
8時頃から
寝てたっぽい。

睡眠不足解消。

ただ気分悪い。
しんどすぎ。

つらいの我慢して
プールの準備と
ご飯の用意して
連れてった。

なんか強くなった
気がする。

実家行って
軽くご飯たべて
マッサージしてもらった。

だいぶ楽になった。

ただ胃悪すぎ。

さっきTwitterで
ぼやいてたら
みんな
夏バテやな
って言うてたから
明日病院行ってみる。

胃薬はもらってるけど
気持ち悪いの
治らん。

ご飯食べれん。

かろうじて
もずくとか白米とか
少し食べて
カロリーとる。

痩せそう。

40切りそう。
だから病院。

ご飯食べれんの
つらい。

胃に優しいの
ばっか
お菓子みたいなの
食べてる。
ゼリーとか
ヨーグルトとか。

明日改善すればいいな。
ウイダーもって
病院あくまで
食べてよ。
ゆっくり食べないと
気持ち悪くて、
吐きそうになる。

とにかくつらいし
栄養とれないし。
痩せたらヤバいし。

去年の二の舞。

今年は早めに対策を。

とりあえず寝よ。
おやすみ！