皆で盛り上がりましょう

今日で１月が終わりますね。この間正月迎えたのに、１ヶ月が過ぎるなんて本当に早いですね。
自分の今年の目標は体重を70kgを切る事です。無理せずマイペースで70kg 切れたら良いですね。

今日は寒いので、１日中お家でのんびり過ごしました。せめて天気が良ければ外出したと思いますが、たまにはお家でのんびり過ごすのも良いですね。
明日から又デイケア通いの１週間が始まります。明日からも無理せずマイペースで頑張ります。

スマホに変えてから今日で３ヶ月が経ちました。
少しずつ慣れてきているものの、メールを送る時に時々打ち間違えて送ってしまう時があります。
焦らず完璧に慣れる様にします。

最近、デイケアでラジオを聞いて過ごす事が多いです。ラジオを聞いていると心身共にリラックス出来ています。
沖縄は今日から暫く雨の予報なので、ラジオタイムが長くなりそうです。

今日は関東地方でも雪が降っている様ですね。
沖縄は雪が降らないので、雪に憧れる時があります。雪に気を付けて下さいね。