10/12
昼
ピーナツクリーム＆ハニートースト 0.83
マヨトースト 1.1
夜
大根餅 1.1
豚の生姜焼き 1.35
ぶどうサワー 0.006
梅酒
味付け海苔 0.45
炒り玉子 1.0
合計塩分相当量 5.836
10/13
朝
バナナ
昼
ヨーグルト 0.13
フルーツグラノラ 0.15
マヨにんにくトースト1.0
夜
素麺 2.05
塩鯖 0.9
合計塩分相当量 4.23
10/14
朝
バナナ
昼
サンドイッチ 0.85
つぶあんぱん 0.225
おやつ
ふんわりベーコンチーズマヨネーズ 1.2
鶏の唐揚げ 1.45
夜
薄皮チョコパン 0.2
肉まん 0.7
ピザまん 0.8
合計塩分相当量 5.425
10/15
朝
牛乳 0.1
フルーツグラノラ 0.15
昼
バナナ
ピーナツクリームトースト 0.83
夜
ごはん
納豆 0.16
ポテトサラダ 0.7
豚汁 1.0
塩鯖 0.81
合計塩分相当量 3.75
10/16
朝
牛乳 0.2
フルーツグラノラ 0.3
昼
マヨトースト 1.1
ポテサラトースト 1.6
夜
ごはん
納豆 0.16
ポテトサラダ 0.7
豚汁 1.0
おやつ
ヨーグルト 0.15
バナナ
合計塩分相当量 5.21
10/17
昼
牛乳 0.1
フルーツグラノラ 0.15
バナナ
辛子マヨトースト 1.0
夜
ごはん
納豆 0.16
豚汁1.0
海苔入り炒り玉子 0.6
おやつ
梨
ヨーグルト 0.15
フルーツグラノラ 0.15
合計塩分相当量 3.31
10/18
朝
バナナ
牛乳 0.15
フルーツグラノラ 0.15
昼
海苔玉子トースト 1.33
夜
ごはん
納豆 0.16
豚汁 1.0
塩鯖 0.76
おやつ
珈琲 0.16
シュークリーム 0.3
合計塩分相当量 4.01
