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HEAVY METAL FIGHTERS 3
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2019-12-20 19:50
12/14〜12/20
12/14
朝
ホットミルク
昼
チキン南蛮定食
鳥の唐揚げ
夜
とり天定食
オフ日なので無し
12/15
朝
牛乳 0.1
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.15
昼
一味マヨトースト 1.05
珈琲 0.16
夜
ごはん
納豆 0.16
豚汁 1.2
野菜炒め 0.8
珈琲 0.16
合計塩分相当量 3.78
12/16
朝
牛乳 0.1
フルーツグラノラ 0.15
昼
マヨ玉子トースト 1.5
バナナ
珈琲 0.16
夜
ごはん
納豆 0.16
豚汁 1.2
肉じゃが 2.0
おやつ
バナナ
シュークリーム 0.15
珈琲 0.32
合計塩分相当量 5.58
12/17
朝
牛乳 0.1
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.15
昼
バナナ
一味マヨトースト 1.05
珈琲 0.16
夜
ごはん
納豆 0.16
豚汁 1.0
炒り玉子 1.5
おやつ
ヨーグルト 0.15
バナナ
合計塩分相当量 4.27
12/18
朝
牛乳 0.1
フルーツグラノラ 0.15
昼
一味マヨトースト 1.05
珈琲 0.2
夜
焼きそば 1.1
納豆 0.16
豚汁 1.6
おやつ
焼き芋
珈琲 0.2
合計塩分相当量 4.56
12/19
朝
牛乳 0.1
フルーツグラノラ 0.15
昼
バナナ
ヨーグルト 0.1
一味マヨトースト 1.05
珈琲 0.3
夜
ごはん
納豆 0.16
シチュー 2.5
おやつ
バナナ
珈琲 0.16
合計塩分相当量 4.52
12/20
朝
牛乳 0.1
はちみつフレークのグラノラハーフ 0.15
昼
一味マヨトースト 1.05
ヨーグルト 0.1
珈琲 0.3
夜
ごはん
鳥の唐揚げ 3.0
コロッケ 1.25
合計塩分相当量 5.95
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