出来ない…出来ない…
やらなきゃいけないことが出来なくて、落ち込んで、どうしようもなくなる。
本当は、出来ない事を悔やむよりも、何ができるかを考えて、一つ一つ、できる事を積み上げなきゃいけないんだろうな。
朝起きられない、仕事やってない、家の事やれてない、子供と冷静に話せない。
何時に起きるじゃなくて、午前中に起きる。
定時に在宅をするじゃなくて、1日の中でやれる時間で進める。
家事も妻と分担して、やれる時にやれる方がやる。
子供を怒鳴ってしまったら、寝る前の落ち着いた時にゆっくりと話す。
やれなかった事を悔やむより、どうしたら少しでも進めるかを考えよう。
胃が痛いけど、頑張ろう。
