メンタル


また不調の波がきました。

意味なく堕ちてて

急に泣そうになったり、

自傷したくて仕方なかったり。

嫌な夢みて中途半端に

起きちゃうのも原因かな。

出掛ければめまいするし

家にいたところで

自己嫌悪の塊になるし。


明日、病院だから

こんなになってんのかな。

もうなんか自分嫌すぎて

うんざりする。

泣きたい…