にゃんにゃんお

メンタル


ほんとだめ。

思考力低下してるし、

なに考えてもマイナス思考。


彼氏のこともわからんし

自分がどうしたいのかも

もうわからん。


久々記事、こんなので

ほんとごめんなさい。

寝れない


眠剤なしで寝たら、

浅い睡眠三時間くらいで

ぱっちり覚醒。

そして寝れません！笑

あーあー、つらっ。


もうお外明るいよー。

やっぱり病院行かなきゃだなぁ。

メンタル


そういえば。

前々回の診察で、

幻聴についてお話したら

PTSDだと診断されました。

そんな記憶はないけど

男の人の声で、

「しね」「消えろ」が

聞こえてくるのは、

それらしいです。


とにかく統合失調症ではないと。

つぶやき



すごくどうでもいいけど、

最近すごく体調が悪い。

吐いたり、胃が痛かったり。


あと、時々まだ自傷思考に

いってしまうけど、

彼にひかれるの目に見えてるから

何もできずじまい。

ＯＤくらいならバレないか。

わたしのこと、まだ

何も知らないわけだし

わたしもだけど。


なんだかだめだなぁ。

鬱



家庭環境もぐちゃぐちゃ

人間関係もぐちゃぐちゃ


ねぇ、わたしが全部わるいの？

わたしがだめだったの？


せめてもっと動けたら、

うつ病じゃなかったら、

何か違ってたのかな。


大事なもの失って

わたしには、何がのこってるの？