にゃんにゃんお

自傷



大切なひと傷つけてしまった

自分が嫌になって切った太腿。

何も変わるはずないのに

衝動的にだった。

また元に戻ってる。ばかだ。


でも、滲む血が、

ピリッとした痛みが、

すこしだけ罪悪感和らがせてた。

傷ついた相手は変わらないのに。


たすけて、って

うまく言えたら良かった。

病んでるからたすけてって。

ばかだ、ほんとにばかだ。



もういやだ

分かってくれない


家族ってさ、結局分かったふりで

わたしのこと知った気でいるんだよね。

病気のこととか、

自傷する意味とかさ。

発作のつらさも

なったときの気持ちも

病んでるときのつらさも。

なんもかも知ったふり

分かったふり。


そんなので知ったくちきかんでよ。

なんも知らんくせに。

話も聞こうとしないくせに。

話題:コメントRes.


▼ぱるる。さん
コメントありがとうございます。
なかなか、慣れたりって
難しいですよね。
忘れた頃になったりして。
でも、少しずつ自分なりにですが
がんばってみます。

メンタル


昨日は、久しぶりに

パニック発作出てびっくりでした。

初めてのところへ行くなら

まだしも、割りと行ってるところへの

道すがらでした(´・ω・`)

苦しくなって、

涙出そうになるし

吐きそうにもなるし。

頓服飲んだら落ち着いてましたが

やっぱりパニックになると

いろんなこと考える。


親とだったから

迷惑描けるなぁ、とか

友達とだったらどうしようとか。


そのせいでか

また不安定な毎日。

脱却しなきゃ、こんな日々から。

眠れない夜


寂しすぎて誰でもいいから

声聞きたくなる夜もあるけど

今夜は音楽聴いて

大人しくごろごろしていたい夜。


大体そんなときは

過去の恋愛ばかり甦るけど

でもたまにはそれも悪くない。

少し心が痛くなる。

それすら心地いいって

過去に浸ってるんだろうな。

朝になったら戻るけど。


ひどいことばかりしてきたなー。

悲しませてばっかりだった。

わたしはたくさん愛をもらったのに

それを返せてたんだろうか。

次に活かす、の前に

その人に活かしたかった。

大好きだったはずなのに

いつの間にか心離れるのって

自分勝手だし、悲しいね。


ほんとにごめんね、

って謝りながら

それでも通りすぎてった

彼らをおもうのです。