にゃんにゃんお

虚無感



ほんとに、心にぽっかり

大きな大きな穴が空いてるみたい。

食欲もないから

遂に生きる意思もなくなったのかと

自分で思ってしまうくらい。

彼に言われてるから

最低限は食べてるけど。

また吐き癖つきそう。

知ったら悲しむかな、

怒るかな。


ほんとは頓服飲んだら

楽になるって知ってるけど

薬取りに行く力もない。

動く気になれない。

だからお腹もすかないのか。笑


彼が、ともだちが、

ちゃんと居てくれたって

この虚しさは消えないんだろうな。

うつ病



時々、自分がうつ病患者であることを

忘れられるときがある。

それから解放されるんだけど

またガッと引き戻されて

苦しんでしまう。

今が、そんな状況なわけです。

調子がいいときと

悪いときの落差が大きくて

自分で嫌になるくらい。

今日は、すこしがんばりすぎたかな。


死にたみは、なかなか

消えてくれないです。

だからといって死んだりは

しないんだけどさ。


昼間っから寝逃げしようかと

ベッドから更新でした。

寂しい



なんとなく病んできて、

それでもそばにいられない

きみの存在が恨めしく思って。

だからこそきみの優しさが

心に染みるのだけれどね。


なんだか、くるしい。

居なくなってしまえたら

いいのになんて思ってしまう。

精神的症状バトン


メンタル、精神的な症状がある方々専用バトン。


○現在、カウンセリングは通っていますか？
最近通い始めました。

○病名、症状を差し支えなければ教えて下さい。
パニック障害、うつ病(抑うつ)

○薬は服用していますか？
抗うつ薬、安定剤、睡眠導入剤かな

○いつから精神的症状だと気づきましたか。
中学生くらいからです。

○周囲の方は知っていますか？
家族、親友、好きな人は知ってます。

○症状が出た時どうしていますか。
頓服の安定剤を飲むか、
寝てしまいます。

○あなたの性格を教えて下さい。
わがまま、意外と几帳面

○現在、精神的症状を治す為に何をしていますか。
通院、投薬、カウンセリング

○精神的症状のある方は周りにいますか。
います。

○外出は苦手ですか。
わりと好きです。
苦手な場所はありますが。

○人は苦手ですか。
初対面の人は苦手です。

○現在の目標はありますか。
少しでも症状を緩和させる、
良くさせる。

○解答ありがとうございました。
こちらこそ、ありがとうございました。





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虚無感



なにをしてても、

彼のこと考えてて

だけど彼の心はわたしにないから

なんとなく虚無感。


母親には笑顔がないと言われ、

友達には怒られ。


身動き取れない。

苦しい檻の中にいるみたいだ。