病院
先週金曜は、病院でした。
体調が相変わらずなこと、
イライラしてしまうこと
話してきましたが
急に泣いてしまうことは
話し忘れ。次こそ話そう。
パニック障害に近いらしくて
一応お薬は出してくれてるけど
なかなか効いてる気が
しなかったので増量。
先生は「薬やめても」とかって
言ってたけどお願いしました。
あまりにつらいので。
出来れば頓服とかほしかったなー。
不安定さも良くならないし
自傷に走ってしまいそうなので。
発想の転換(マイナスをプラスに)を
心がけるよう言われましたが
20年こんな性格で生きてきたので
そう簡単にはできないのにな、
なんてちょっと考えてました。
作業所に行く方に
気が向かないことも
話せばよかった。
単なる甘えだけど。
