にゃんにゃんお

ひとりごと

メンタルなお話です。ごめんなさい。




最近の息苦しさと不安定に

どんどん追いつめられてる。

気にしすぎなのかもしれないけど

息苦しいって地味にくる。

ちゃんと吸いきれてないってだけで

過呼吸とは違う、軽いから、

他人になんて分かってもらえない。

でも、自分はしんどい。

病院で伝えたところで

分かってもらえるのかも不安。


自分追いつめて辛くなる日も

もう何度だったか。

彼にも迷惑ばっかりかけてるね、

ごめんなさい。


だんだん自分が何なのか分からなくなってる。

しんどいな。