〈朝ごはん〉
いなり寿司2個
コーヒー

〈昼ごはん〉
ごはん
厚揚げの煮物
レタス
のりっこチキン1個
炒り卵ケチャップのせ

〈間食〉
ローソンのバナナマフィン
ローソンの照り焼きチキン串

〈夕ごはん〉
ごはん
煮魚(ギス)
豚肉の炒め物(玉子入り)
厚揚げの煮物
ネギの味噌汁
ヨーグルト

はぁ。いっぱい食べたなぁ(^ω^;);););)