食べたもの記録〜

〈朝ごはん〉
ごはん
梅干し
ウィンナーと玉ねぎの炒め物
炒り卵
赤パプリカ
エビしゅうまい

ミルクティー

お弁当だったからなー


〈昼ごはん〉
焼きそば
くるみパウンドケーキ

コーヒー

〈間食〉

紅茶
コーヒー

〈夕ごはん〉
いなり寿司3個
豆腐とわかめの味噌汁



炭水化物多い、というよりおかず少ないΣ(ΘДΘ;)