2024-5-1 09:46

スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2016-11-16 22:26

今日の記録

〈朝ごはん〉
いなり寿司2個
コーヒー

〈昼ごはん〉
ごはん
厚揚げの煮物
レタス
のりっこチキン1個
炒り卵ケチャップのせ

〈間食〉
ローソンのバナナマフィン
ローソンの照り焼きチキン串

〈夕ごはん〉
ごはん
煮魚(ギス)
豚肉の炒め物(玉子入り)
厚揚げの煮物
ネギの味噌汁
ヨーグルト

はぁ。いっぱい食べたなぁ(^ω^;);););)
2016-11-15 23:35

ごはんきろく

食べたもの記録〜

〈朝ごはん〉
ごはん
梅干し
ウィンナーと玉ねぎの炒め物
炒り卵
赤パプリカ
エビしゅうまい

ミルクティー

お弁当だったからなー


〈昼ごはん〉
焼きそば
くるみパウンドケーキ

コーヒー

〈間食〉

紅茶
コーヒー

〈夕ごはん〉
いなり寿司3個
豆腐とわかめの味噌汁



炭水化物多い、というよりおかず少ないΣ(ΘДΘ;)
前の記事へ 次の記事へ