バｲﾄがあると全ての生活リズムが崩れてなかなかうまくいかない
今日の半身浴は1ｾｯﾄだけにしようかな

やってると言えば腹筋腕立て伏せ位だし‥

なかなかうまくいかないものだなあ

ここで挫折する事なく頑張っていかなくちｬ(`･ω･´)ﾉ

でも甘く言うと今日の夜御飯は18時前に食べたし誘惑にも負けなかｯたから自分を褒めてあげたいﾜﾗ

この調子で焦らず頑張る