脱ブﾀ宣言ｯ★

≫バｽﾄ86�a←いちお.胸も痩せるのか確かめたくて^^*ﾜﾗ

≫ウｪｽﾄ69�a

≫ヒｯﾌﾟ85�a

≫太もも49�a

≫ふくらはぎ33.5�a

≫二の腕26.5�a

≫体重50�`

いやあーでぶｯすねぇ^^;

これから頑張って少しでも減っていくように頑張ります(*>Д<*)ゞ

無理なく焦らずをモｯﾄｰに頑張るぞ(`･ω･´)ﾔｯﾃﾔﾙｾﾞ



とゆー事で毎月一日にこの7項目を測定するようにしたいと思います^^*

でもウｪｽﾄとかは完璧な測定のしかたじｬないから測定値変動で一気一憂しないようにしなきｬ＞＜

頑張るぞｯ∩^ω^∩