2010/07/21 水
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体重...65.8
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*しゃけおにぎり １
*ダカラ
*ぐみ
13:25
*しそごはん
*ハンバーグ
*おひたし
*おひたし
*生茶
*ミンティア
22:20
*うどん
*桃
*バナナ
*生茶
*ダカラ
*水
“ストレッチ”
・腹筋...100
・背筋...80
・ウエストひねり...100
・足.ももあげ...400
日記
また日があいてしまった
体重が増えた
バイト最近多いから疲れてやる気なくなっちゃうし気がつくとねてまう
