★万有引力☆

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今日：5
昨日：5
合計：８８８


８ならびになりました〜(≧∇≦)。

前にｕｐした時の《７７７》の５/１９から１２日で《８８８》となりました〜☆有難うございますm(_ _)m

次の《９９９》はいつかな(o^∀^o)♪w。

話題:うちごはん＊.ﾟ


昨日ＰＣの方から拍手いただきました〜有難うございますm(_ _)m。


今日のばんごはん〜玄米を炊きながら考えてます(^。^;)。旦那が食べたいと買ってきた見切り品？の豚バラ塊肉…消費期限が今日までだけど、色悪〜い(＾＾;)。とりあえず茹でてます…。レタスがなぜか沢山あるから、レタスの野菜炒めとか作ります☆


●ご飯☆玄米と押し麦、もちきび入り
●お味噌汁☆切り干し大根☆エノキタケ☆ワカメ☆豆腐
●旦那用の豚バラ塊肉…茹で豚にw
●レタスいっぱい野菜炒め☆レタス☆人参☆新玉葱☆小松菜☆もやし
●ひじきれんこん(朝の残り)☆ひじき☆れんこん☆人参☆こんにゃく☆油揚げ


ひじきれんこんは、ひじきの煮付けにれんこんが加わった感じの一品です〜れんこんもひじきも好きな私（*´▽｀*）♪。茹で汁を多くして混ぜご飯にも使えますよ☆


よし！ばんごはんのメニューが決まった☆ww。決まらない時は、こうして書き出す？と浮かびますね〜(゜∀゜*)ゞ

話題:マクロビオティック


今朝は肌寒いので温まるお粥にしました〜（*´▽｀*）♪


●玄米ご飯…約１００ｇ
●かぼちゃ…１／４個
●粉末昆布だし…大さじ１
●水…３５０ｍｌ(目安)
●自然塩…ひとつまみ


１】かぼちゃは２ｃｍ角くらいに切ります。鍋に昆布だしと水を入れて玄米ご飯を入れます。火をつけて沸騰させてから極弱火で蓋を約１時間ほど煮ます。※途中、水加減に注意して下さいね。足らない場合は足して下さい※

２】お粥にかぼちゃを沈めるように入れて蓋をします。かぼちゃが柔らかくなるまで大体２０分ほど弱火で煮ます。塩を入れて味見をしてできあがりです〜。


かき混ぜるのは最後まで我慢w。塩を入れてから混ぜて下さい。ご飯を煮ている途中にかき混ぜると粒がつぶれて、まずいお粥になるので注意です。

お味噌汁とひじきれんこんも作りました〜(o^∀^o)。温まりました〜♪。

昨日、旦那が仕事中に事故っちゃいました…。幸いにも止まってた車に仕事の車をぶつけただけで、怪我人が居なかったから良かったけど…(^_^;)。レッカー車に引いてもらって帰って来たから結構ダメージは大きいと思います…。

さらに、一緒に仕事に行った人が新人さんで、まだなれてないからか階段から重い仕事用具を落として壁に穴を開けちゃったって…(ーoー;)。

お昼ご飯も食べれないくらい、かなりへこんで帰って来ました…。娘が神経衰弱(最近覚えた)をやろうとトランプを広げて３人で遊んでました〜。私は数字に弱くて４組しか取れなかった〜(^。^;)。笑いながら遊んだら、旦那も少し気持ちが軽くなったみたいで、ばんごはん食べてくれました。

今日は旦那は少しだけお仕事です。車の仕事用具を移し替えて、そのあと仕事があるか、今日はお休みかは今はまだわかりません。雨ふりだから充分に注意してほしいと思います。

話題:特撮


今日ぼんやりと、着うたフルのサイトを見てて…トップページからスクロールしてくと、下の方に《戦隊物シリーズ３５周年》の文字が…。

ゴレンジャーからチェンジマンくらいまで好きだった私は、懐かしくなって見てました〜。ちょっと違う所に入っちゃって、そこでゴジラを発見ε=(゜∀゜＊)。ゴジラとか東宝特撮も少し好きな私は、そちらにすぐ脱線ww。

さらに【伊福部昭特集】を見つけちゃって探しちゃいました…《怪獣大戦争マーチ》をw。実家にテープがあるのよ〜前にラジオで伊福部昭さん特集があった時に録ったテープww。嬉しくて懐かしくて、今日はずっと聞いてました〜（*´▽｀*）♪