茶ミロの日常(ダイエット時々脱毛)

今年に入って半年ちょっと

体重　
76.5→68.8

ウエスト
96→87

先週の日曜日にウエスト84でパンツを3本買いました。（当時はウエスト88）

あと3センチ詰めなければキツい。

明後日の日曜日までにはジャストサイズで履きたい。

ちょっと間に合わないかも？

夏になって何故か食欲旺盛　

ピンチはチャンス

体力を消耗して食欲旺盛な時に我慢出来れば、ダイエットもペースアップできるチャンス

因みに食べ物はあまり気を使ってません。

子供の頃耳にした栄養学

今は全然違う事が言われてます。

多分何十年後かにはまた全然違う事が言われてる。

そりゃそうだ。

納豆売りたい人は納豆の良い事ばかり並べますし、肉を売りたい人は肉の良い事並べます。

チョコレート売りたい人がバレンタイン作ったはず？（ただの予想）


え？スターホ？

何も出来て無いでふ