茶ミロの日常(ダイエット時々脱毛)

長時間座ってるとメダル無くなるので、トレセン入れて整体→トレセン入れて油補給

今日の油は、水道橋のぽっぽっ屋さん

二郎のインスパイアですが、同じ物を真似してるラーメンでは有りません。

ジャミとしては辛味醤がお薦め

店員さんは凄く感じの良い方で、二郎と同じコールの仕方をしても笑顔で対応してくれますが、ここでは野菜増し増し→野菜ダブルになります。

ダブルにすると器に入り切れないので、別皿に盛って頂けます。

ラーメン720円

スタンプカードを上手く利用すると、五回食べて一回サービスになります。

今日のコールはニンニク、野菜、玉ねぎ、辛味醤

※タマゴはスタンプカードのポイントでサービス

御馳走様でした。

昨日の朝、公園に誰も居なかったので懸垂をやってみたら体上がりませんでした。

腕立て伏せはまだ片手でも出来るのに、何で両手使って体上がらねんだよ？

かせださんからTwitterで逆上がりも出来ねんぢゃね？と挑発を受けましたので、今朝も公園に行ってまずは鉄棒で逆上がり

何か鉄棒低っ(笑)　

逆上がりなんて子供の頃は勢いとか付けなくてもバランスと腕力だけで何回でも出来ましたが、今日目の前にした鉄棒は、どう見てもそんなに優しく無さそうでした。

勢いを付けてエイっ！





タッタッタッタッタッタッ








アシツリマシタ


ベンチで少し休んで昨日の復讐

懸垂は？





昨日出来なかった物が今日出来るはずが無い(汗)

着地と同時に吊った足が再度吊ると言う二次災害

帰宅後シャワー浴びてソファーでくたばるジャミ君

未だに半分足が吊った状態をキープしてます。

かなりショックなのでジム通い視野です。