L@D

仕事がバタバタしてて、
あまりプライベートが
充実しておりません。

むしろ、プライベートで御誘い頂いてたけど
急遽、無くなってしまうなど。
うまく行かぬ！

そんな私のダイエット状況は、
マイナス0.8キロ
微妙、すぐ元に戻りそう。。

まぁでも、週末に決めて量ってるし、
ペースは遅いけど、順調としておく。
筋トレは週一(笑)
さっき思い出したようにやりました。
ダンベルフライ、なんちゃってデッドリフト
これでも、筋肉痛になるから困る

あとは、平日のどこかで
スクワットせなあかん

何かが変わると信じて！

平成29年ともいふ。
明日から仕事始まります！
初日は気持ちよく出勤したいところ

元旦は梅田スカイビルへ初日の出を見てきた。
今更ながら人生初、初日の出見に行くデビュー

今年は28歳になる年なのです。
26〜28が１つの分岐点と勝手に思っていて、
何かしたい(いつも以上に)
取り敢えず、サバイバルゲームに参加する←

あと、痩せる。
３月末までにマイナス5キロ
いけるでしょ！！