L@D

夏までには
まだギリギリ間に合う！

ということで
筋トレ及びダイエット再開

ネットで調べたら
筋肉をつけるにはカロリーを
たくさん取らないといけない
らしい。

ん？ダイエットしながら
筋トレってのは出来ない？？

まー悩むとこだが

カロリー抑えつつ
筋トレをしよう。

出会いがあっても
自分に自信がなければ
付き合えないし。

体脂肪率やばいし(真剣に

とりあえず
大阪に帰るまでの
二日間頑張る

今日のハッピー3
(今日からスタート)

①部屋を片付けてスッキリ
②髪を切ってスッキリ
③昨日の人からお礼メール来た