最近はわりと過ごしやすい日が続いてるからって、前に比べたら「頻繁に水分補給しないと!」って意識が薄れてて、今日あんまり頻繁に飲まずにいたらちょっと体調不良…。
まだまだ油断するなってことですね。反省。
というか、季節問わずたくさん水分補給する習慣つけないと!一日に何か飲む量といったら大体いつもコップ四〜五杯くらいだし。やっぱり少ないんだよね?これじゃ。
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最近はわりと過ごしやすい日が続いてるからって、前に比べたら「頻繁に水分補給しないと!」って意識が薄れてて、今日あんまり頻繁に飲まずにいたらちょっと体調不良…。
性 別 | 女性 |
年 齢 | 32 |
誕生日 | 8月9日 |
系 統 | 普通系 |
職 業 | ニート |
血液型 | A型 |