話題:ダイエット記録
2011,11,19,
【今日の三食】
朝
焼きうどん
味噌汁
昼
少量焼きうどん
ヨーグルト
カボチャ煮付け
ナッツ
グミ
夜
白米
ほうれん草のお浸し
オクラ
目玉焼き
ウインナー2本
味噌汁
体重
55.7kg
体脂肪率
25.3%
筋肉量
39.1kg
生理終わりました。
生理中だけ便秘になり
終わってから切れ痔になるんです。
あ、汚くてすみません。
おかげで今日は外に一切
出られない＆動けない、でした。
課題だけやってました、はい。
雨だったし、まあいっか？
バイト採用されました！
スーパーのレジです！
がんばりますっ
お金貯めます
お洒落します
旅行します
免許とります
勉強します
あー楽しみ∩^ω^∩
今日はお台場行ってきます！
気になる人もいるので
良い一日になりますように。
では、おやすみなさい。
